Dit is waar veel van de magie gebeurt.Al uw trainingen met volledige uitoefeningsbeschrijvingen, rustvoorschriften en instructies bevinden zich in deze app.
Dit is ook waar je video's vindt die alles leert wat je moet weten over fitness, voeding, mindfulness en gewoonte verandering.Doe wat je voelt, het beste is, maar misschien wil je deze bekijken op een laptop of desktopcomputer, zodat je diep kunt focussen.