Kōch: KDAVIS Fitness

Descrizione di Kōch: KDAVIS Fitness

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Sfida la tua forma fisica con l'app Kōch Challenge.
Kayla Davis si impegna a potenziare le donne ad essere più forti, più sane e più felici. Se il tuo obiettivo è perdere peso o costruire muscoli, sei un principiante o un esperto gym-goer, l'app Kōch Challenge ha un programma di allenamento per te. Iscriviti per una sfida fitness con uno dei nostri talentuosi kōches, sia come parte di una squadra o individualmente. Registra la tua assunzione giornaliera del cibo con il nostro sistema di tracciamento nutrizionale user-friendly. Connetti e rete con altri membri della comunità, ottenere supporto, essere ispirato e condividere il tuo viaggio fitness.
Kōch App CARATTERISTICHE:
Allenamenti:
Allenamenti da fare a casa o in palestra
Dimostrazioni video disponibili per tutti gli allenamenti ed esercitazioni
Segui lungo i video di allenamento o andare A proprio ritmo
Collega il tuo dispositivo di tracciamento del fitness a tracciare più accuratamente i tuoi progressi dell'allenamento, frequenza cardiaca e passaggi (App Apple Health, Neo Health Go / Pulse / Onyx / One)
Programmi:
Allenamenti di peso corporeo
Allenamenti di formazione del peso
Allenamenti cardio
Allenamenti di base
Hiit Formazione
Personalizza il tuo allenamento
Sfide:
Gruppo Fitness Sfide
Sfide per la forma fisica personale
Nutrizione:
monitora la tua nutrizione in modo rapido e semplice con il contatore di food app calorie
Scansione di un codice a barre o input un prodotto alimentare e ricette disponibili per colazione, pranzo, cena e snack nella nostra comunità Gruppi
Regola la tua rottura di macronutrienti in base ai tuoi obiettivi (perdere peso, guadagno o mantieni)
Confronta calorie bruciate nel tuo allenamento per calorie consumate
cus Piani di nutrizione Tomized disponibili
Motivation:
Vendita ricompensata per il tuo duro lavoro e coerenza con il risultato personale Awards Rewards e supporta i tuoi amici sul proprio profilo di fitness personale
Unisciti a un gruppo di comunità per la formazione educativa Contenuto, ricette, gruppi di chat, ispirazione e altro
Tracking
Accuratamente traccia calorie bruciate, tempo di esercizio totale, miglia Tracollate e gradini
Traccia della frequenza cardiaca se collegata a un dispositivo di tracciamento fitness
Progresso giorno dopo giorno nel calendario di attività
Monitor Performance, peso e composizione corporea nei grafici delle statistiche sulle prestazioni
Sei pronto per diventare più forte, più sano e più felice? Iscriviti a The Kōch Challenge App oggi!