Kōch: KDAVIS Fitness

Penerangan tentang Kōch: KDAVIS Fitness

** Harap Catatan: Anda perlu membuat nama pengguna / kata laluan di laman web KDAVIS Fitness sebelum diberi akses ke aplikasi **
TANTANGAN KESESUAIAN ANDA dengan Aplikasi KōCH Challenge.
Kayla Davis berusaha untuk memperkasakan wanita untuk menjadi lebih KUAT, SIHAT dan LEBIH BAIK. Sama ada tujuan anda adalah untuk menurunkan berat badan atau membina otot, anda seorang pemula atau ahli gim yang berpengalaman, aplikasi KōCH Challenge mempunyai program senaman untuk anda. Daftar untuk menghadapi cabaran kecergasan dengan salah satu Kōches berbakat kami, sama ada sebagai satu pasukan atau secara individu. Catat pengambilan makanan harian anda dengan Sistem Penjejakan Pemakanan yang mesra pengguna kami. Sambung dan jaringan dengan anggota komuniti lain, dapatkan sokongan, mendapat inspirasi dan kongsi perjalanan kecergasan anda.
Ciri Aplikasi KōCH:
PEKERJAAN:
Latihan yang perlu dilakukan di rumah atau gimnasium | Demonstrasi video tersedia untuk semua latihan dan latihan
Ikuti sepanjang video latihan atau pergi mengikut kadar anda sendiri
Sambungkan alat penjejak kecergasan anda untuk mengesan kemajuan, degupan jantung dan langkah latihan anda dengan lebih tepat (Aplikasi Kesihatan Apple, Neo Health GO / Pulse / Onyx / One)
PROGRAM:
Latihan Berat Badan
Latihan Berat Badan | Latihan Kardio
Latihan Teras
Latihan HIIT
Sesuaikan latihan anda sendiri
CABARAN:
Cabaran kecergasan kumpulan
Cabaran kecergasan peribadi
PEMAKANAN:
Pantau pemakanan anda dengan cepat dan mudah dengan kaunter kalori aplikasi Makanan
Imbas kod bar atau masukkan item makanan
Resipi tersedia untuk sarapan, makan tengah hari, makan malam dan makanan ringan di Komuniti kami Kumpulan
Selaraskan pecahan nutrien makron anda mengikut matlamat anda (menurunkan berat badan, menambah atau mengekalkan)
Bandingkan kalori yang dibakar dalam latihan anda dengan kalori yang dikonsumsi rancangan pemakanan bermutu tersedia
MOTIVASI:
Dapatkan ganjaran atas kerja keras dan ketekunan anda dengan Anugerah Pencapaian Peribadi
Ikuti dan sokong rakan anda di profil kecergasan peribadi mereka kandungan, resipi, kumpulan sembang, inspirasi dan banyak lagi
LATIHAN
Jejaki kalori yang dibakar dengan tepat, jumlah masa latihan, jarak tempuh batu dan langkah-langkah
Jejak degup jantung jika disambungkan ke alat penjejak kecergasan
Rakam kemajuan hari demi hari dalam kalendar aktiviti
Pantau prestasi, berat badan, dan komposisi badan dalam grafik Statistik Prestasi
Adakah anda bersedia untuk mendapatkan KUAT, KESIHATAN dan SELAMAT? Sertailah aplikasi KōCH Challenge hari ini!