Kōch: KDAVIS Fitness

Penjabaran dari 9apps Kōch: KDAVIS Fitness

** Harap dicatat: Anda perlu membuat nama pengguna / kata sandi di situs web kebugaran KDAVIS sebelum diberikan akses ke aplikasi **
Tantang kebugaran Anda dengan aplikasi Tantangan Kōch.
Kayla Davis berusaha untuk memberdayakan perempuan menjadi lebih kuat, lebih sehat dan lebih bahagia. Apakah tujuan Anda adalah menurunkan berat badan atau membangun otot, Anda adalah pemula atau gym-goer berpengalaman, aplikasi Kōch Challenge memiliki program latihan untuk Anda. Mendaftar untuk tantangan kebugaran dengan salah satu Kōches berbakat kami, baik sebagai bagian dari tim atau secara individu. Rekam asupan makanan harian Anda dengan sistem pelacakan gizi yang ramah pengguna. Terhubung dan jaringan dengan anggota masyarakat lain, dapatkan dukungan, terinspirasi dan berbagi perjalanan kebugaran Anda.
Fitur Aplikasi Kōch:
Latihan:
Latihan untuk dilakukan di rumah atau gym
Demonstrasi video tersedia untuk semua latihan dan latihan - Ikuti sepanjang video latihan atau pergi Pada kecepatan Anda sendiri
Hubungkan perangkat pelacakan kebugaran Anda untuk melacak kemajuan latihan, detak jantung, dan langkah-langkah Apple (Apple Health, Neo Health Go / Pulse / Onyx / One)
Program:
Latihan berat badan
latihan latihan beban
Cardio Workouts
Latihan Inti
Latihan HIIT
Kustomisasi Latihan Anda Sendiri
Tantangan:
Tantangan Kebugaran Pribadi
Nutrisi:
Monitor Nutrisi Anda dengan cepat dan mudah dengan App Makanan Calorie Counter
Pindai barcode atau input item makanan
Resep tersedia untuk sarapan, makan siang, makan malam dan makanan ringan di komunitas kami Grup - Mengatur kerusakan makronutrien Anda sesuai dengan tujuan Anda (menurunkan berat badan, mendapatkan atau memelihara)
Bandingkan kalori yang dibakar dalam latihan Anda untuk kalori yang dikonsumsi
CUS Rencana nutrisi tomized tersedia
Motivasi:
Dapatkan Hadiah untuk Kerja Keras dan Konsistensi Anda dengan Penghargaan Pribadi Prestasi
Ikuti dan dukung teman-teman Anda di Profil Kebugaran Pribadi mereka
Bergabunglah dengan Grup Komunitas untuk Pendidikan Konten, resep, grup obrolan, inspirasi, dan banyak lagi
Pelacakan
secara akurat melacak kalori yang terbakar, waktu latihan total, miles dan langkah-langkah
track detak jantung jika terhubung ke perangkat pelacakan kebugaran
Kemajuan hari demi hari dalam kalender kegiatan
Monitor kinerja, berat badan, dan komposisi tubuh dalam grafik statistik kinerja
Apakah Anda siap untuk menjadi lebih kuat, lebih sehat dan lebih bahagia? Bergabunglah dengan aplikasi Kōch Challenge hari ini!