FibCalc - Fiber in food calculator

Descrizione di FibCalc - Fiber in food calculator

Migliora la tua dieta e migliora i risultati della perdita di peso usando questo semplice strumento.
Questo calcolatore ti farà sapere a colpo d'occhio come ingrassare qualsiasi pezzo di cibo è, in modo da poter prendere decisioni più informate per il tuo apporto quotidiano.
Just inserisci le informazioni sulla fibra e sui carboidrati dai fatti nutrizionali del prodotto e riceverai un punteggio di 3 passi:
* Non ingrassatura - contiene 3 o più grammi di fibra per ogni 20 grammi di carboidrati
* Media - tra 2 e 3 grammi di fibra per 20g carboidrati
* Molto ingrassante - 2 grammi di fibra e sotto
Perché i carboidrati hanno la proporzione della fibra un'influenza sul processo di ingrasso del corpo?
I carboidrati alimentari sono trasformati in zuccheri, e la fibra rallenta l'arrivo di quegli zuccheri per il flusso sanguigno, creando un ritmo in cui il corpo può usarli come "carburante" come arrivano.
Al contrario, quando un pezzo di cibo è scarso in fibra, troppi zuccheri raggiungeranno il flusso sanguigno in un breve periodo, e poi il corpo deve ricorrere a conservare parte di quella zucchero come grasso, rendendoci quindi guadagnare peso.
Dare semplicemente la priorità agli alimenti con contenuti ad alto contenuto di fibre, avrete aggiunte una risorsa potente alla tua strategia di perdita di peso.
Questa calcolatrice è stata progettata con semplicità in mente, in modo da poter controllare facilmente qualsiasi prodotto, scegliere tra candidati diversi, usarlo in posti come il supermercato ...
Scarica e lascia il tuo Il pasto successivo è più sano e più sottile.