FibCalc - Fiber in food calculator

Açıklaması FibCalc - Fiber in food calculator

Diyetinizi geliştirin ve bu basit aleti kullanarak kilo kaybı sonuçlarını artırın.
Bu hesap makinesi, herhangi bir gıda parçasının ne kadar şişmanlığının ne kadar şişman olduğunu bir bakışta size bildirir, böylece günlük alımınız için daha bilinçli kararlar alabilirsiniz.
Sadece lifi ve karbonhidratları ürünün beslenme gerçeklerinden yazın ve 3 adım rating:
* Beslenme - her 20 gram başına 3 veya daha fazla lif içerir. Karbonhidrat
* Ortalama - 20g karbonhidrat başına 2 ila 3 gram lif - * çok besi - 2 gram fiber ve aşağıda
NEDEN CARB'leri fiber oranına neden olur? vücut besi işlemi üzerinde bir etki?
Yiyeceklerin karbonhidratları şekerlere dönüştürülür ve fiber, bu şekerlerin kan akımına geçerek, vücudun geldikleri gibi "yakıt" olarak kullanabileceği bir tempo oluşturur.
Aksine, bir gıda parçası lifde zayıf olduğunda, çok fazla şeker kısa bir sürede kan akışına ulaşır ve daha sonra vücudun bu şekerin bir kısmını yağ olarak saklamak için başvurmak zorundadır, bu nedenle bize kilo alıyor.
Yüksek lifli içerikli yiyeceklere öncelik vererek, kilo verme stratejinize güçlü bir kaynak eklediniz.
Bu hesap makinesi akılda basitlik ile tasarlanmıştır, böylece herhangi bir ürünü kolayca kontrol edebilir, farklı adaylar arasında seçim yapabilirsiniz, süpermarket gibi yerlerde kullanın ...
indirin ve Sonraki yemek daha sağlıklı ve daha ince olmak.