この単純なツールを使用してあなたの食事を強化し、減量の結果を改善します。
この電卓は、食べ物の一部がどれほど肥えているのかを知らせます。 >
製品の栄養成分からの繊維と炭水化物の情報を入力して、3ステップの評価を得てください。
*太陽のない -
20グラムあたり3つ以上のグラムのファイバが含まれています炭水化物
*平均 - 炭水化物20gあたり2~3グラムの繊維の間
*非常に肥育 -
2グラムの繊維と下の
そのような炭素の比率を持つのはなぜですか体肥育過程への影響
フードの炭水化物は糖類になっており、繊維が血流に到着する砂糖の到着を遅くし、身体が到着したように体が「燃料」として使用できるペースを作り出します。
高い繊維の内容を持つ食品を優先するだけで、あなたはあなたの減量戦略に強力なリソースを追加しました。
この電卓は簡単に設計されていますので、任意の製品を簡単に確認できます。さまざまな候補者の間で選択できます。次の食事は健康的で痩身です。
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