FibCalc - Fiber in food calculator

Penerangan tentang FibCalc - Fiber in food calculator

Meningkatkan diet anda dan meningkatkan hasil penurunan berat badan menggunakan alat mudah ini.
Kalkulator ini akan memberitahu anda sekilas bagaimana menggemukkan apa-apa sekeping makanan, jadi anda boleh mengambil lebih banyak keputusan untuk pengambilan harian anda.
Hanya menaip maklumat serat dan karbohidrat dari fakta pemakanan produk, dan anda akan mendapat 3 langkah penilaian:
* Tidak menggemukkan - mengandungi 3 atau lebih gram serat setiap setiap 20 gram Karbohidrat
* Purata - antara 2 dan 3 gram serat setiap 20g karbohidrat
* Sangat penggemukan - 2 gram serat dan di bawah
Mengapa mempunyai karbohidrat untuk perkadaran serat itu Pengaruh pada proses penggemukan badan?
karbohidrat makanan berubah menjadi gula, dan serat melambatkan ketibaan gula-gula itu ke aliran darah, mewujudkan kadar di mana tubuh dapat menggunakannya sebagai "bahan api" ketika mereka tiba.
Sebaliknya, apabila sekeping makanan adalah miskin dalam serat, terlalu banyak gula akan mencapai aliran darah dalam tempoh yang singkat, dan kemudian badan perlu menggunakan sebahagian daripada gula itu sebagai lemak, oleh itu menjadikan kita mendapat berat badan.
Dengan hanya memberi keutamaan kepada makanan dengan kandungan serat yang tinggi, anda akan menambah sumber yang kuat untuk strategi penurunan berat badan anda.
Kalkulator ini telah direka dengan kesederhanaan dalam fikiran, jadi anda boleh menyemak apa-apa produk dengan mudah, memilih antara calon yang berbeza, menggunakannya di tempat-tempat seperti pasar raya ...
Muat turun dan biarkan anda Makan seterusnya menjadi lebih sihat dan lebih langsing.