Respirare la consapevolezza, la pace e il sonno riposante nella tua vita.
de-stress, sii più felice e sano con oltre 1500 meditazioni guidate, musica rilassante, suoni naturali, colloqui di ispirazione e molto altro da
esperti principali nel loro campo.
Consigliato da People & Instyle.
Non riesci a dormire? Scegli tra una vasta gamma di contenuti per aiutarti a ottenere il sonno riposante di cui hai bisogno. Troverai playlist di musica di sonno premade, suoni naturali, piste guidate di meditazioni, storie di sonno, sessioni di ipnoterapia, video calmante, tecniche respirate e altro ancora.
Affrontare le sfide della vita con
Meditazione guidata
Serie, colloqui di ispirazione e masterclasses da
Allenatore consapevole Lynne Goldberg
& New York Times Best-seller Esperti di crescita personale.
Caratteristiche principali
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Rilassamento Musica e suoni di sonno
Ore di melodie di natura selezionate con cura per aiutarti a rilassarvi, meditare, concentrarsi e dormire di più.
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Playlist di musica calmo
per vari stati d'animo e occasioni e la possibilità di creare le tue playlist.
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Storie di sonno
e meditazioni del sonno narrato per cullare anche gli insonni più hardcore in una notte di sonno profondo.
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Visualizzazioni di orario
e immagini guidate per assorbire i messaggi di guarigione e positivi mentre addormentarsi.
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Meditazioni guidate
Centinaia di serie per qualsiasi cosa tu abbia a che fare nella tua vita e per portarti in uno spazio di testa calmo .
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Sveglia e meditazioni del mattino
Per iniziare la giornata sul piede destro.
¥ Impara a meditare
con un programma giornaliero di 12 settimane e portare progressivamente più calmo e chiarezza nella tua vita.
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Talks Inspirational e MasterClasses
Da alcuni dei più grandi insegnanti di crescita personale del nostro tempo per diventare più pacifici e aiutarti a goderti la vita migliore.
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Sessioni di ipnoterapia
per aiutarti ad affrontare le sfide della vita e ad addormentarsi facilmente per coloro che hanno ancora difficoltà a dormire.
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Esercizi di respirazione
e video calmante È possibile utilizzare per imparare come respirare più profondo e calmarsi in pochi minuti.
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Versione gratuita con un sacco di meditazioni gratuite
su molti argomenti per tutto il tempo che vuoi o sbloccare tutti i contenuti con un abbonamento Premium!
Porta più felicità e tranquillità nella tua vita con musica rilassante, brevi meditazioni, video calmante e esercizi di respirazione che puoi usare in qualsiasi momento, ovunque.
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