Hayatınıza dikkat etmek, huzur ve huzurlu uyku nefes verin.
DE-Stres, 1500'den fazla rehberli meditasyonla daha mutlu olun, yatıştırıcı müzik, doğa sesleri, ilham verici görüşmeler ve alanında lider uzmanlardan çok daha fazlası.
İnsanlar ve Instyle tarafından önerilir.
uyuyamıyorum? İhtiyacınız olan huzursuz uykuyu almanıza yardımcı olmak için çok çeşitli içeriklerden birini seçin. Premade uyku müziği çalma listeleri, doğa sesleri, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri, hipnoterapi oturumları, sakinleştirici videolar, nefes teknikleri ve daha fazlasını bulacaksınız.
Rehberli Meditasyon
Serisi, İlham İlham Görüşmeleri ve Masterlass'larla Farkındalık Antrenörü Lynne Goldberg
& New York Times'u ile ilgilenen kişisel büyüme uzmanları.
Başlıca Özellikler
¥ Rahatlama Müzik ve Uyku Sesleri
Saatlerce Saatlerce Saatlerce Saatler Dinlenmenize, Meditasyon Yapmanıza, Odaklanmanızı ve Daha Fazla Uyuyabilirsiniz.
¥ Çeşitli ruh halleri ve durumlar için müzik çalma listeleri ve kendi çalma listelerinizi oluşturma yeteneği.
¥ Uyku öykeleri
ve uyku meditasyonları, en sert uykusuzluğu bile derin bir uyku gecesine götürmek için anlatılır.
¥ Yatma zamanlarında görselleştirmeler
ve uykuya daldırırken şifa ve olumlu mesajları emmek için yönlendirilen görüntüler.
¥ Gidilir meditasyonlar
Hayatınızla uğraşırsanız ve sizi sakin bir başlığa sokmanız için yüzlerce seri .
¥ Çalar saat ve sabah meditasyonları
Gününüzü sağ ayağa başlamak için.
¥ 12 haftalık bir günlük programa sahip
meditasyon yapmayı öğrenin ve giderek hayatınıza daha sakin ve netlik getirin.
¥ İlham verici görüşmeler ve masterclasses
, zamanımızın en büyük kişisel büyüme öğretmenlerinden bazılarından daha huzurlu hale gelmek ve hayatınızın daha iyi tadını çıkarmanıza yardımcı olur.
¥
Hipnoterapi seansları
hayatın zorluklarını ele almanıza ve hala uyumakta sorunları olanlar için kolayca uyuyabilmek için.
¥ Solunum egzersizleri
ve sakinleştirici videolar, birkaç dakika içinde daha derin nefes almayı ve sakinleşmeyi öğrenmek için kullanabilirsiniz.
¥ Birçok özgür meditasyona sahip ücretsiz sürüm
İstediğiniz sürece birçok konuda veya birinci sınıf üyeliğe sahip tüm içeriğin kilidini açın!
Daha fazla mutluluk getirin ve yatıştırıcı müzik, kısa meditasyonlar, sakinleştirici videolar ve her zaman, her yerde kullanabileceğiniz egzersizler ile hayatınıza gönül rahatlığı getirin.
Https://blog.breethe.com/ adresinden, endişe, kronik uykusuzluk ve tükenmişlik gibi farkındalıkların sağlığı yararları hakkında bilgi için.
- Destek olarak bize ulaşın @ breethe.com. -
Daha fazla bilgi için, https://breethe.com/more/terms-and-conditions/ danışın
Telif Hakkı © 2015 OMG. Meditasyon yapabilirim! A.Ş.
9Apps 4.9
