La salute è fisica, mentale, emotiva e sociale.
Concentrarsi su tutti e quattro rivela il vero potenziale! 🚀
ATE ATE Journal Body promuove la consapevolezza, auto-parlare positivo ed è facile da usare.
solo 3 rubinetti per registrare un pasto. Provalo oggi!
ATE semplifica:
- Cattura rapidamente i pasti usando le foto. 📷
- riflettere e registrare il motivo per mangiare. ❓
- Guarda rapidamente al pasto più recente, utilizzando widget. 👀
- registra acqua, attività, emozioni e note quotidiane. 🚰
- Costruisci comportamenti sani sostenibili per il cambiamento duraturo. 💪
- Esperimento con nuove abitudini, per vedere cosa funziona meglio. 💡
- Guarda indietro su precedenti esperimenti di consumo. 🔍
- Traccia automaticamente il digiuno (se 16/8). 🕗
- Condividi il viaggio con gli amici o un allenatore.
- Condividi il giorno sui social media, se lo si desidera. 📅
- Personalizza Q & AS in base ai dettagli del pasto per un journaling più personalizzato. 🤔
- Usa Giant Emojis per rispondere alle domande auto-scritte per una facile selezione e divertimento.
- Crea i preferiti per riutilizzare per i pasti foto. 🖼️
Alcune funzionalità richiedono un abbonamento premium. È disponibile un processo premium gratuito di 7 giorni.
Mindless Manging è una cosa del passato con mangiato!
Inizia il journaling alimentari oggi con il # 1 Photo Membro Photo Journal - ATE!
Le distrazioni e lo stress nelle nostre vite, è facile mangiare senza mente. Spesso è difficile ricordare cosa e perché abbiamo mangiato.
L'alimentazione senza mente ha un impatto sulla salute - fisico, mentale ed emotivo.
Diete e altre correzioni rapide Non funziona a lungo termine. A volte causano persino più stress e frustrazione.
ATE è stato costruito con questo in mente. È un diario consapevole senza giudizio che è premuroso per contribuire ad aumentare la consapevolezza dell'auto-consapevolezza delle abitudini alimentari, dei comportamenti e dei sentimenti.
ATE è un giornale alimentare facile da usare costruito attorno al rinforzo positivo. ❤️ Si adatta facilmente alla vita ed è una gioia da usare. ATE rivela comportamenti sani esistenti e mostra come trasformarli in abitudini sane. ATE fornisce inoltre indicazioni su come trasformare abitudini malsane in quelle sane.
ATE ha lavorato con i professionisti della salute in tutto il mondo e ha costruito questa app sulle tecniche di journaling che sono state dimostrate nel corso dei decenni.
ATE Food Journal non riguarda le diete di crash o la vita restrittiva con il conteggio delle calorie. Si tratta di costruire uno stile di vita sano e sostenibile. Una versione migliore di se stessi, una piccola abitudine alla volta. Uno che è facilmente mantenuto e goduto a lungo termine. ❤️
Scarica oggi il giornale alimentare ATE e iniziare su un nuovo percorso!
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ha mangiato rispetta la privacy, come priorità assoluta.
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