Gesundheit ist körperliche, geistige, emotionale und soziale.
Fokussierung auf allen Vieren zeigt wahres Potenzial! 🚀
Ate Food Journal fördert die Achtsamkeit, positive Selbstgespräche, und ist einfach zu bedienen. Nur 3 Taps
eine Mahlzeit zu protokollieren. Probieren Sie es heute
Ate macht es leicht zu: Krebs - schnell zu erfassen Mahlzeiten mit Fotos!. 📷
- reflektieren und den Grund aufnehmen für das Essen. ❓
- Schnell Blick auf die letzten Mahlzeit, Widgets verwenden. 👀
- Die Bilanz Wasser, Aktivitäten, Emotionen und tägliche Notizen. 🚰
- Bauen nachhaltig gesunde Verhaltensweisen für dauerhafte Veränderungen. 💪
- Experiment mit neuen Gewohnheiten, um zu sehen, was am besten funktioniert. 💡
- Blick zurück auf frühere Essen Experimente. 🔍
- Fasten (IF 16/8) automatisch verfolgen. 🕗
- Teile der Reisen mit Freunden oder Trainer.
- Teilen Sie den Tag auf Social Media, falls gewünscht. 📅
- Anpassen Q & As unter Mahlzeit Details für mehr personalisierte Journaling. 🤔
- Verwenden Sie Riesen-Emojis zu beantworten selbstgeschriebenen Fragen zur einfachen Auswahl und Spaß.
- Erstellen Sie Favoriten für Essen Fotos wieder zu verwenden. 🖼️
Einige Funktionen erfordern ein Abonnement Premium. 7-Tage-Gratis-Premium-Testversion ist verfügbar.
Mindless Essen ist eine Sache der Vergangenheit mit Ate
starten Lebensmittel Journaling heute mit der # 1 Aufmerksam Foto Food Journal -! Ate
Mit allen die Ablenkungen und Stress in unserem Leben, ist es einfach gedankenlos zu essen. Oft ist es schwer, sich daran zu erinnern, was und warum wir aßen.
Mindless Essen hat Auswirkungen auf die Gesundheit - physisch, mental und emotional.
Diäten und andere schnelle Lösungen funktionieren nicht auf lange Sicht. Manchmal verursachen sie noch mehr Stress und Frustration.
mit diesem im Verstand errichtet aßen. Es ist ein Urteil frei achtsam Tagebuch, das nachdenklich, um zur Erhöhung Selbstbewusstsein Essgewohnheiten entwickelt wird, Verhaltensweisen und Gefühle.
Ate ist eine einfache Zeitschrift Verwendung Essen um positive Verstärkung gebaut. ❤️ Es passt problemlos in das Leben und ist eine Freude zu bedienen. Ate zeigt gesunde Verhaltensweisen und zeigt bestehende, wie sie in gesunde Gewohnheiten zu machen. Ate liefert auch Hinweise, wie ungesunde Gewohnheiten zu gesunden verwandeln.
Ate mit Gesundheitsexperten auf der ganzen Welt und baute diese App auf Journaling Techniken gearbeitet, die über Jahrzehnte bewährt haben.
Ate Food Journal von Kalorienzählen nicht über Crash-Diäten oder restriktives Leben ist. Es geht um eine nachhaltige und gesunde Lebensweise zu bauen. Eine bessere Version von sich selbst, eine kleine Gewohnheit zu einer Zeit. Eine, die leicht zu pflegen ist und auf lange Sicht genossen. ! ❤️
Laden Sie das heute Food Journal Ate und auf einem neuen Weg beginnen
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Ate Hinsicht Privatsphäre, als oberste Priorität.
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