Questa app supporta i programmi di salute e benessere di Allianz Care. È disponibile per i dipendenti di organizzazioni che hanno sottoscritti ad essi.
Inizia il viaggio verso un più sano, più felice e più attivo te ... alle tue condizioni!
HealthSteps è piena di consigli pratici e piani su come combattere lo stress, dormire meglio, vivere più sano e perdere peso. Scegli un obiettivo e utilizza i piani di azione per adottare e mantenere buone abitudini di salute che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi. Partecipa a sfide mensili adatte a tutti i livelli e competi con gli amici per raggiungere la vetta della classifica.
Piani di azione che si trasformeranno in abitudini:
• Stai in salute
• Perdi peso
• Migliora la tua postura
• Cambia forma del corpo
• Dormi meglio
• Riduci lo stress
• Abbassa la pressione sanguigna
• Magia sano
• Acquista Energia
• Muoviti
• Allenati per vincere
• Trova più tempo
Connetti i più noti tracker di salute e attività sportiva, inclusa l'integrazione con l’applicazione Google Fit. Monitora i tuoi progressi rispetto agli obiettivi che ti sei prefissato nel tempo, ad esempio ...
• Peso
• Dormire
• Controllo dell’assunzione delle calorie
• Passi
• Nuoto
• Allenamento
• Ciclismo
• Corsa
Riceverai regolarmente approfondimenti motivazionali sulle attività che svolgi ogni giorno e sul loro impatto sulla tua salute. Avrai sempre con te, Inoltre, articoli, suggerimenti e consigli su come vivere e mantenere una vita più sana.
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