يدعم هذا التطبيق برامج الصحة والعافية من Allianz Care. إنه متاح لموظفي المنظمات الذين اشتركوا في هذه البرامج. ، والنصيحة العملية والخطط حول كيفية مكافحة الإجهاد ، والنوم بشكل أفضل ، والعيش بشكل أكثر صحة وتسلق الوزن غير المرغوب فيه. اختر هدفًا صحيًا واستخدم خطط العمل لتبني وعادات صحية جيدة ودعمك في تحقيق أهدافك. انضم إلى التحديات الشهرية المناسبة لجميع المستويات والتنافس مع الأصدقاء للوصول إلى الجزء العلوي من المتصدرين. > • تغيير شكل الجسم
• النوم بشكل أفضل
• تقليل الإجهاد
• انخفاض ضغط الدم
• الأكل الصحي
• الحصول على تنشيط
• احصل على التحرك
• القطار للفوز
• ابحث عن المزيد من الوقت
تواصل مع أجهزة تتبع الصحة والنشاط الشهيرة ، بما في ذلك التكامل مع Google Fit. راقب تقدمك ضد الأهداف التي حددتها لنفسك بمرور الوقت ، مثل ...
• الوزن
• النوم
• تناول السعرات الحرارية
• الخطوات
• السباحة
• التمرين
• ركوب الدراجات
• التشغيل
ستحصل على رؤى تحفيزية منتظمة حول الأنشطة التي تقوم بها كل يوم وكيف تؤثر على صحتك. أيضا ، المقالات والنصائح والنصائح حول كيفية العيش والحفاظ على حياة أكثر صحة.
Bug fixes and improvements
9Apps 4.9
