HeiaHeia

Heiaheia ti guida a fissare obiettivi di benessere significativi e ti aiuta a raggiungerli.
Esercizio, passi, sonno, peso: qualunque siano i tuoi obiettivi, realizzarli con piccoli passi quotidiani che si accumulano in notevoli guadagni a lungo termine.
Il tuo diario di benessere personale
• Conserva un diario delle tue attività e hobby - 600 diversi tipi di attività supportati, dallo yoga all'arrampicata su ghiaccio e al karate a CrossFit, così come hobby come artigianato o cultura. > • Micro azioni: piccole azioni quotidiane che hanno un grande impatto sulla tua salute (Nota: disponibile solo nei programmi di benessere a livello di comunità)
• GPS integrato per la durata del monitoraggio, la distanza e la velocità delle attività all'aperto.
• Registra le attività manualmente o sincronizza i dati automaticamente. Connettiti facilmente con Googlefit o altri dispositivi o app (ad esempio Garmin, Fitbit, Polar, Suunto e altro).
Unisciti alle sfide del benessere e alle comunità virtuali
• Le sfide Heiaheia sono un modo inclusivo, stimolante e collaborativo Per migliorare lo spirito di squadra e promuovere il benessere nel lavoro e in altre comunità
Per saperne di più sulle sfide di Heiaheia, visitare il nostro sito Web.
Ispirazione da obiettivi, progressi e contenuti
• Stabilisci i tuoi obiettivi ad es. Passi, sonno, peso e ore attive e vedere i tuoi progressi in tempo reale.
• strisce complete di obiettivi quotidiani raggiunti e amp; Guadagna medaglie virtuali dalle tue attività
• Esplora i programmi ispiratori di contenuti e di formazione, progettati da professionisti, nella biblioteca di contenuti
Connettiti con amici e familiari
• Heiaheia è tutto incentrato sul supporto tra pari. Entra in contatto con i tuoi amici, colleghi e familiari e motiva l'un l'altro con applausi e commenti
: l'uso continuo del GPS in esecuzione in background può ridurre drasticamente la durata della batteria.