HeiaHeia

Heiaheia begeleidt je om zinvolle welzijnsdoelen te stellen en helpt je ze te bereiken.
Oefening, stappen, slaap, gewicht: wat uw doelen ook zijn, bereik ze door kleine dagelijkse stappen die zich ophopen in opmerkelijke winsten op lange termijn.
Uw persoonlijke welzijnsjournaal
• Houd een dagboek bij van uw activiteiten en hobby's - 600 verschillende activiteitstypen ondersteund, van yoga tot ijsklimmen en karate tot crossfit, evenals hobby's zoals ambachten of cultuur.
• Micro-acties: kleine dagelijkse acties die een grote impact hebben op uw gezondheid (opmerking: alleen beschikbaar in gemeenschapsbrede welzijnsprogramma's)
• Ingebouwde GPS voor het volgen van duur, afstand en snelheid van buitenactiviteiten.
• Log activiteiten handmatig inloggegevens of synchroniseer gegevens automatisch. Maak eenvoudig verbinding met GoogleFit, of andere apparaten of apps (bijv. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto en meer).
Doe mee met welzijnsuitdagingen en virtuele gemeenschappen
• Heiaheia -uitdagingen zijn een inclusieve, inspirerende en collaboratieve manier Om de teamgeest te verbeteren en welzijn in het werk en andere gemeenschappen te bevorderen
Ga voor meer informatie over Heiaheia -uitdagingen naar onze website.
Inspiratie uit doelen, vooruitgang en inhoud
• Stel uw eigen doelen voor bijv. Stappen, slaap, gewicht en actieve uren en bekijk uw voortgang in realtime.
• Volledige strepen van dagelijkse doelen bereikt & amp; Verdien virtuele medailles van uw activiteiten
• Verken inspirerende inhoud en trainingsprogramma's, ontworpen door professionals, in de contentbibliotheek
Maak contact met vrienden en familie
• Heiaheia draait allemaal om peer support. Maak contact met je vrienden, collega's en familie en motiveer elkaar met gejuich en opmerkingen
Opmerking: verder gebruik van GPS die op de achtergrond draait, kan de levensduur van de batterij aanzienlijk verminderen.