SOUTH BEACH DIET

La Dieta
South Beach Diet
è composta da tre fasi. Per le prime due settimane, non ti è permesso mangiare pane, patate, riso, pasta, prodotti da forno, frutta o zucchero. Inoltre, sulla dieta del sud della spiaggia, ci sono buoni carboidrati e grassi, e ci sono cattivi carboidrati e grassi. La chiave per la perdita di peso sta scegliendo il meglio di ciascuna. Quindi, sei pronto per perdere peso e ottenere la migliore forma della tua vita?
Segui queste linee guida per la dieta del South Beach Diet Plan e i progetti pasto del campione per iniziare il tuo viaggio per la perdita di peso!
La perdita di peso durante la dieta Atkins può richiedere il consumo del 16,7% delle calorie dal grasso saturo, secondo il sito Web della dieta Atkins. Nel frattempo, la dieta South Beach raccomanda di consumare solo il 10-15% delle calorie da grassi saturi dal grasso saturo al posto di rampare il consumo di grassi sani.
South Beach Diet Apps Caratteristiche:
✔️ A proposito della teoria della dieta del sud della spiaggia
✔️ Cibo da mangiare ed evitare
✔️ Come iniziare questa dieta
✔️ Phase 1: la preparazione
✔️ Phase 2: rapida perdita di peso
✔️ Fase 3: Regolazione metabolica
✔️ Pro e contro della dieta
✔️ Che cos'è South Beach Dieta
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