SOUTH BEACH DIET

تتكون حمية South Beach
من ثلاث مراحل. بالنسبة للأسبوعين الأولين، لا يسمح لك بأكل الخبز أو البطاطا والأرز أو المعكرونة أو السلع المخبوزة أو الفواكه أو السكر. أيضا، على نظام غذائي الشاطئ الجنوبي، هناك الكربوهيدرات والدهون جيدة، وهناك الكربوهيدرات والدهون سيئة. مفتاح فقدان الوزن يختار أفضل ما في كل منهما. إذن، هل أنت مستعد لفقدان الوزن والحصول على أفضل شكل لحياتك؟
متابعة هذه المبادئ التوجيهية لخطة النظام الغذائي في جنوب الشاطئ وخطط وجبة عينة للركل بدء رحلة فقدان الوزن!
قد تتطلب فقدان الوزن خلال نظام Atkins Diet يستهلك 16.7 في المائة من السعرات الحرارية من الدهون المشبعة، وفقا لموقع Atkins Diet Website. وفي الوقت نفسه، يوصي نظام غذائي ساوث بيتش بمستهلك 10 إلى 15 في المائة فقط من الدهون المشبعة بدلا من الدهون المتقدمة من الدهون الصحية.
South Beach Diet Capps Features:
✔️ حول نظرية حمية الشاطئ الجنوبية
✔️ الطعام لتناول الطعام وتجنب
✔️ كيفية بدء هذا النظام الغذائي
✔️ المرحلة 1: التحضير
✔️ المرحلة 2: فقدان الوزن السريع
✔️ المرحلة 3: تعديل الأيض
✔️ برو وسلبيات النظام الغذائي
✔️ ما هو ساوث بيتش النظام الغذائي
Download South Beach Diet App الآن!