REBEL: Fitness, Food, Wellness

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Salute e fitness | 52.9MB

Descrizione

Vogliamo rompere le barriere. Il fitness non si limita a una palestra, un'alimentazione sana non è limitata a un ristorante specializzato e la consapevolezza non deve essere trovata su una spiaggia. Crediamo che tutto ciò possa accadere, ovunque tu possa essere. Hai solo bisogno della giusta conoscenza per iniziare.
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- Fat Allenamenti cardio perdite e ad alta intensità
- bassa intensità, allungamento e yoga
- allenamento da casa, anche con spazio limitato
- allenamenti solo per il peso corporeo
- ABS e programmi specifici per bottino
- pieno Programmi 7, 15 e 30 giorni per progredire ogni giorno
- Dance e allenamenti divertenti
- Esercizi per la costruzione muscolare
- manubri, kettlebell, corda di salto, attrezzature di band
- programmi che puoi fare A casa o in palestra
- perdi peso, brucia i grassi, cambia il tuo corpo
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- pasti veloci di 15 minuti
- colazione, pranzo, cena e snack
- Consigli nutrizionali dai nutrizionisti registrati
- Eazionamento olistico
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Care
- Guidato Meditazioni
- sessioni di elastica ringiovanendo
- Esercizi di recupero
- Care di sé e conferenze motivazionali
- Aiuti per il sonno
- Allenatori di salute mentale
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I tuoi allenatori ribelli sono qui per supportarti con i programmi di formazione e trasformazione più convenienti per aiutarti a cambiare la tua vita per il meglio

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Cosa c'è di nuovo REBEL: Fitness, Food, Wellness

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