Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Basta dormire è un'app rilassante per aiutarti con il sonno e la consapevolezza. Impegnarsi in meditazioni guidate, ascoltare rumore bianco, tempo e suoni della natura. A differenza di altre app di sonno che utilizzano immagini statiche o video looping, solo il sonno offre le belle animazioni di particelle che sono immersive, visivamente stimolanti e calmando. Basta dormire incoraggia meglio il sonno, lo stress inferiore e meno ansia notturna che ti aiutano a gestire l'acufene e l'insonnia per aiutarti a dormire meglio ogni sera.
Meditazioni guidate
Sleep Sleep offre Masterclass in Meditazioni guidate fornite da Diana Watson (Direttore dell'istruzione consapevolezza presso UCLA) che copre la gamma di argomenti come la respirazione, il sonno, la scansione del corpo e il suono, lavorando con difficoltà, amorevoli e gentilezza. Il sonno ti aiuta a migliorare la tua attenzione nella gestione dell'ansia, migliorando il sollievo da stress, aiutandoti a calmare e aumentare la felicità. Fai una pausa nella tua giornata per rilassarsi e respirare. Scopri come la meditazione e il relax possono aiutarti a trovare la pace interiore e migliorare la tua vita.
Esperienza Meteo e natura
Drift Off to Dreamland e svegliati rinfrescato con natura calmante e suoni meteorologici. Alleviare lo stress, l'ansia e la tensione con l'aiuto di atmosfera meteorologica e natura rilassante. Basta dormire offerte su soundscapes atmosferici con tempeste di pioggia, budali, Hailstone e confortante venti ventitti a forti gale. Oltre alle onde oceaniche, alla cascata, ai flussi di fiume, al fuoco del campo, ai cinguetti animati e ai grilli, canti di griffe, canzoni di balena e altri suoni per aiutarti a dormire meglio di notte.
Sounds white rumore lenitivo
Sleep Sleep offre una gamma di suoni aggiuntivi di rumore bianco per aiutarti ad sperimentare l'atmosfera di un caffè occupato , viaggiando in macchina, aereo o treno. Immagina un viaggio in cui ti siedi, rilassati e respira mentre parti dietro le tue preoccupazioni e tensioni. Ascolta e visualizza una varietà di suoni per aiutarti attraverso la depressione e sostituirlo con gratitudine.
Mescola e fiammifero con funzione miscelatore
La funzione Mixer consente di mescolare e combinare tutti i tuoi suoni preferiti regolando i singoli livelli sonori per creare variazioni illimitate di suoni meteorologici, natura e altri suoni del rumore bianco. Calmati alleviare lo stress e l'ansia con un'interfaccia utente facile da usare.
E molto altro ...
Sleep Timer per disattivare il suono ed gli effetti Per risparmiare la batteria dopo aver addormentato. Modalità di filtro dell'immagine e funzionalità di orologio per trasformare efficacemente il tuo dispositivo in un bacino notturno rilassante con bei suoni e animazioni.
Sleep sleep non ha annunci, nessuna richiesta annuale Abbonamenti come riteniamo che questi siano ostacoli al vostro divertimento nel relax e nel sonno. Solo manciata di suoni sono bloccati nella versione gratuita quindi si prega di considerare la versione completa per supportarci. Aggiungeremo più suoni e caratteristiche e con il vostro supporto possiamo fare solo dormire un'esperienza rilassante e calmante per tutti che aiuta anche a mettere bambini e bambini a dormire. Si prega di diffondere la parola e condividere con la famiglia e gli amici.