Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

Sadece uyku, uyku ve farkındalık konusunda size yardımcı olmak için rahatlatıcı bir uygulama. Rehberli meditasyonlara katılın, beyaz gürültüyü, hava durumu ve doğa seslerini dinleyin. Statik görüntüler veya ilmekte olan videoları kullanan diğer uyku uygulamalarının aksine, sadece uyku, sürükleyici, görsel olarak uyarıcı ve sakinleştirici olan güzel partikül animasyonları sağlar. Sadece uyku, her gece daha iyi uyumak için tinnitus ve uykusuzlukları yönetmenize yardımcı olan daha iyi uyku, daha düşük stres ve daha az gece kaygısı teşvik eder.
Rehberli meditasyonlar
Sadece uyku, Diana Watson (UCLA'da Farkındalık Eğitiminin Direktörü); Nefes alma, uyku, vücut taraması ve ses gibi konuların, zorluklarla, sevgi dolu ve nezaketle çalışma. Sadece uyku, anksiyeteyi yönetme, stres kabartmasını iyileştirme, rahatlamanıza ve mutluluk içinde artmanıza yardımcı olmak için odaklanmanıza yardımcı olur. Rahatlamak ve nefes almak için gününüzde bir mola verin. Meditasyon ve rahatlamanın iç huzuru bulmanıza ve hayatınızı geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.
Hava deneyimi ve doğa
Dreamland'a kaydırın Ve sakinleştirici doğa ve hava sesleri ile yenilenen uyanmak. Yatıştırıcı hava ve doğa ambiyansı yardımı ile stresi, anksiyete ve gerginliği gidermek. Sadece uyku, yağmur fırtınası, kar fırtınası, hailstone ve güçlü Gales'e rahatlatıcı havadar rüzgarlar sunan atmosferik ses manzaraları sunmaktadır. Okyanus dalgaları, şelale, nehir akıntıları, kamp ateşi, cıvıl cıvıl kuşlar ve cırcır böcekleri, balina şarkıları ve geceleri daha iyi uyumak için diğer sesler.
Yatıştırıcı beyaz gürültü sesleri
Sadece uyku, yoğun bir kafenin atmosferini yaşamanıza yardımcı olacak çeşitli ek beyaz ses sesleri sunar. , bir arabada, uçakta veya trende seyahat etmek. Endişelerinizin ve gerginliğinizin arkasından ayrılırken arkanıza, rahatlamanız ve nefes aldığınız bir yolculuk hayal edin. Depresyon yoluyla yardımcı olmak ve onu şükranla değiştirmek için çeşitli sesleri dinleyin ve görselleştirin.
Mikser özelliği ile karıştırın ve eşleştirin
Mikser özelliği, hava, doğa ve diğer beyaz gürültü seslerinin sınırsız varyasyonları oluşturmak için tek tek ses seviyelerini ayarlayarak tüm favori ses seviyelerini karıştırmanıza ve birleştirmenize olanak sağlar. Kullanımı kolay kullanıcı arayüzü ile stresi ve kaygıyı rahatlatır.
ve çok daha fazlası ...
Ses ve efektleri devre dışı bırakmak için Uyku Zamanlayıcısı Uykuya daldıktan sonra bataryayı korumak için. Aygıtınızı güzel sesler ve animasyonlarla yatıştırıcı bir gece rıhtımına etkili bir şekilde dönüştürmek için görüntü filtresi modları ve saat özelliği.
Sadece Uyku Reklamı yok, Yıllık Abonelik Ücretleri yok, çünkü bunların rahatlatıcı ve uyuyan zevkinizin önündeki engel olduğuna inanıyoruz. Ücretsiz sürümde sadece sesler kilitlidir, bu nedenle lütfen bize destek verecek sürümü düşünün. Daha fazla ses ve özellik ekleyeceğiz ve desteğinizle, çocukları ve bebekleri uyumak için bile yardımcı olabilecek herkes için rahatlatıcı ve sakinleştirici bir deneyim elde edebiliriz. Lütfen kelimeyi yay ve aile ve arkadaşlarla paylaşın.