Just Sleep - Meditate, Focus, Relax

শুধু ঘুম ঘুম এবং মনোযোগ দিয়ে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি ঝিম অ্যাপ্লিকেশন। নির্দেশিত ধ্যানে ব্যস্ত, সাদা শব্দ, আবহাওয়া এবং প্রকৃতি শোনাচ্ছে। স্ট্যাটিক ইমেজ বা লুপিং ভিডিওগুলি ব্যবহার করে এমন অন্যান্য ঘুম অ্যাপ্লিকেশানগুলির বিপরীতে, শুধু ঘুমের সুন্দর কণা অ্যানিমেশন সরবরাহ করে যা নিমজ্জিত, দৃশ্যত উদ্দীপক এবং শান্ত করে। শুধু ঘুম ভাল ঘুম, নিম্ন চাপ, এবং কম রাতের সময় উদ্বেগ আপনাকে প্রতি রাতে আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য টিনিটাস এবং অনিদ্রা পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
নির্দেশিত ধ্যান
শুধু ঘুমের প্রিন্সডেড ধ্যানের মধ্যে সুপারক্লাস অফার করে যা ডায়ানা ওয়াটসন (ইউসিএলএ তে মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষা পরিচালক) যা পরিসীমা জুড়ে দেয় শ্বাস, ঘুমের, শরীরের স্ক্যান এবং শব্দ যেমন অসুবিধা, প্রেমময় এবং উদারতা সঙ্গে কাজ। শুধু ঘুম আপনাকে উদ্বেগ পরিচালনার ক্ষেত্রে আপনার ফোকাস উন্নত করতে সহায়তা করে, চাপের ত্রাণ উন্নত করতে, আপনাকে শান্ত এবং সুখ বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। শিথিল এবং শ্বাস নিতে আপনার দিন একটি বিরতি নিন। মেডিটেশন এবং বিনোদন আপনি অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পেতে এবং আপনার জীবন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন কিভাবে আবিষ্কার করুন।
অভিজ্ঞতা আবহাওয়া এবং প্রকৃতি
ড্রিমল্যান্ড বন্ধ ড্রিফট বন্ধ করুন এবং প্রকৃতি এবং আবহাওয়া শোনাচ্ছে সঙ্গে রিফ্রেশ আপ জেগে উঠুন। Soothing আবহাওয়া এবং প্রকৃতি ambiance সাহায্যে চাপ, উদ্বেগ এবং টান উপশম। শুধু ঘুমের বৃষ্টিপাত, তুষারঝড়, হিলস্টোন এবং দৃঢ় gales থেকে সান্ত্বনাজনক বাতাসের বাতাসগুলি সমন্বিত করে কেবলমাত্র ঘুমের বায়ুমণ্ডলীয় সাউন্ডসপ্যাপগুলি সরবরাহ করে। মহাসাগরীয় তরঙ্গ, জলপ্রপাত, নদী প্রবাহ, শিবির আগুন, চিপিং পাখি এবং ক্রিকেটস, হুইল গান এবং অন্যান্য শব্দগুলি আপনাকে রাতে আরও ভালভাবে ঘুমাতে সহায়তা করে।
Soothing সাদা গোলমাল শোনাচ্ছে
কেবলমাত্র ঘুমের কাফেরের বায়ুমণ্ডলটি উপভোগ করতে সহায়তা করার জন্য অতিরিক্ত সাদা গোলমালের শব্দগুলির একটি পরিসীমা সরবরাহ করে , একটি গাড়ী, সমতল বা ট্রেন ভ্রমণ। আপনি ফিরে বসতে, একটি যাত্রা কল্পনা করুন, আপনি আপনার উদ্বেগ এবং টান পিছনে ছেড়ে যখন শিথিল এবং শ্বাস ফেলা। শোন এবং বিষণ্নতার মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরণের শোনাগুলি কল্পনা করুন এবং কৃতজ্ঞতার সাথে এটি প্রতিস্থাপন করুন।
মিক্সার ফিচারের সাথে মিল এবং মিলে
মিক্সার বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আবহাওয়া, প্রকৃতি এবং অন্যান্য সাদা শব্দ শব্দের সীমাহীন বৈচিত্রগুলি তৈরি করার জন্য পৃথক সাউন্ড লেভেলগুলি সামঞ্জস্য করে আপনার সমস্ত পছন্দের শব্দগুলি মিশ্রিত করতে এবং একত্রিত করতে দেয়। নিজেকে যোগাযোগ করুন ব্যবহারকারীর ইন্টারফেস ব্যবহার করতে সহজ সঙ্গে চাপ এবং উদ্বেগ মুক্তি।
এবং আরো অনেক কিছু ...
ঘুমের টাইমার শব্দ এবং প্রভাব নিষ্ক্রিয় করতে ঘুমের টাইমার আপনি ঘুমিয়ে পড়ে পরে ব্যাটারি সংরক্ষণ করতে। চিত্র ফিল্টার মোড এবং ঘড়ি বৈশিষ্ট্যটি আপনার ডিভাইসটিকে সুন্দর শব্দ এবং অ্যানিমেশনের সাথে একটি দুর্দান্তভাবে রাতের ডকতে পরিণত করতে কার্যকরভাবে আপনার ডিভাইসটিকে চালু করে।
শুধু ঘুমের কোন বিজ্ঞাপন নেই, কোন বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন ফি আমরা বিশ্বাস করি যে এইগুলি হ্রাস এবং ঘুমাতে আপনার উপভোগের বাধা। শুধুমাত্র শোনাচ্ছে শব্দগুলি বিনামূল্যে সংস্করণে লক করা হয় তাই দয়া করে আমাদের সমর্থন করার জন্য পূর্ণ সংস্করণটি বিবেচনা করুন। আমরা আরো শব্দ এবং বৈশিষ্ট্য যোগ করা হবে এবং আপনার সমর্থনের সাথে আমরা কেবলমাত্র শিশুদের এবং বাচ্চাদের ঘুমাতে সাহায্য করে এমন প্রত্যেকের জন্য কেবল একটি ঝিম এবং শান্ত অভিজ্ঞতা ঘুমাতে পারি। শব্দটি ছড়িয়ে দিন এবং পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন।