Fasti - Simple Intermittent Fasting Tracker Fast

Timer di digiuno
fasti è un semplice tracker di digiuno utilizzato per il tempo di digiuno intermittente traccia. Permette agli utenti di tracciare, modificare e confrontare il tempo di digiuno con i dati statistici per migliorare la motivazione dell'utente.
Tracker di peso
Tieni traccia dei tuoi progressi del peso con dati statistici dettagliati.
Piani di digiuno
fasti Consente agli utenti di selezionare 3 tipi di digiuno, 16 ore veloci, 13 ore veloci o creare un tempo di digiuno personalizzato. Permette anche di impostare rapidi più lunghi (72 ore max).
Con Fastili Puoi:
- Traccia Tempo di digiuno
-Track Peso
-Track Misure del corpo
-Set Notifica per avviare velocemente
-Set Notifica quando viene visualizzato velocemente
-Export Fast Data
-Export Peso dati
-Uta widget per tenere traccia del tempo di digiuno
-Modifica Inizia tempo veloce
-modify Time Time Fine
-Sync Dati con il web
Visilise Dati sul web
Veloce è molto semplice, ma uno strumento molto potente per tenerti in pista su un viaggio di perdita di peso.
Consigli per la perdita di peso:
- All'interno del periodo di digiuno L'utente deve consumare zero calorie.
- All'interno del periodo di digiuno Solo zero calorie I cibi sono ammessi come caffè, tè, acqua, ecc.
- Rimani coerente, ma non devi digiunare ogni giorno.
- veloce più a lungo se esagerare con il cibo al giorno prima.
- Esercitare durante il digiuno o prima di rompere il digiuno - che costringe il corpo da usare energia dal grasso immagazzinato.