Fasti - Simple Intermittent Fasting Tracker Fast

Fasting-Timer
FASTI ist ein einfacher Fasten-Tracker, der für die spur intermittierende Fastenzeit verwendet wird. Es ermöglicht Benutzern, die Fastenzeit mit statistischen Daten zur Verbesserung der Benutzermotivation zu verfolgen, zu bearbeiten und zu vergleichen.
Weight Tracker
Verfolgen Sie Ihren Gewichtsfortschritt mit detaillierten statistischen Daten.
Fasting-Pläne
FASTI ermöglicht es Benutzern, 3 Arten von Fasten, 16 Stunden schnell, 13 Stunden schnell auszuwählen oder eine benutzerdefinierte Fastenzeit zu erstellen. Es erlaubt sogar, längere Schläge (maximal 72 Stunden) einzustellen (maximal 72 Stunden).
Mit Fasti Du kannst:
- Track Fasting Time
-Track Gewicht
-track Körper Maßnahmen
-Set-Benachrichtigung, um schnell zu starten und -Set-Benachrichtigung zu starten, wenn schnell vorbei ist
-Export Fast-Daten
-Export-Gewichtsdaten
-use-Widget, um Fasting-Zeit zu verfolgen > -Modify End Schnellzeit
-Synchronen-Daten mit Web
-Visualisierungsdaten auf web
FAST ist sehr einfach, ein sehr einfaches Tool, um Sie auf einer Gewichtsabnahme-Reise auf dem Laufenden zu halten.
FASTI-Tipps zum Gewichtsverlust:
- Innerhalb des Fastenzeitraums Der Benutzer muss null Kalorien konsumieren.
- Innere Fastenzeit ist nur null Kalorien Lebensmittel, wie Kaffee, Tee, Wasser usw.
- Bleiben Sie konsistent, aber Sie müssen nicht jeden Tag schnell schnell sind. Fast länger, wenn Sie einen Tag zuvor mit Essen übertreiben.
- Trainieren Sie beim Fasten oder bevor Sie das Fasten brechen - das zwingt den Körper zu verwenden Energie aus gespeicherten Fett.