Aura: Meditations, Sleep & Mindfulness

Trova la pace ogni giorno con Aura.
Trasforma il tuo benessere e dormire con l'app al mondo più personalizzata, all-in-one app per il benessere mentale.
** In primo piano: il New York Times, Forbes, la rivista Oprah, la salute delle donne e gli uomini e altro ancora. Iscriviti alla comunità di Aura di 5 milioni di persone.
La tua app all-in-one per benessere mentale
Scopri migliaia di meditazioni personalizzate Meditazioni, storie e racconti di sonno, Life Coaching, CBT (terapia comportamentale cognitiva), ipnosi, musica e suoni e molto altro.
Perché Aura?
La maggior parte delle app di auto-cura fornisce alle librerie di tutte le dimensioni Tracce di meditazione generiche che non funzionano per te. Aura riunisce i migliori allenatori, terapisti e narratori del mondo con diverse competenze e crea un'esperienza magica solo per te.
Senti il ​​tuo meglio ogni giorno con un benessere quotidiano e abitudine di sonno che ami.
Come funziona Aura:
1. Condividi con Aura Le vostre esigenze e interessi sul tuo stesso sé unica. Aura utilizza miliardi di punti dati e gli ultimi sviluppi nell'algoritmo di personalizzazione per capire cosa risuonerebbe con te
3. Trova raccomandazioni personalizzate da migliaia di tracce attraverso la meditazione, la CBT, le storie, il life coaching, l'ipnosi e molto altro ancora 4. Trova i tuoi allenatori preferiti, costruisci la tua playlist personale e fai la tua Aura. Aura continuerà a conoscere le tue preferenze.
5. Goditi nuovi contenuti ogni giorno e trovare costantemente nuove categorie come CBT e ipnosi
Accedi alla più grande libreria di benessere premium del mondo
Goditi migliaia di meditazioni, storie e life coaching della migliore consapevolezza & Life Allenatori e terapisti in tutto il mondo.
Centinaia di top pullman, terapisti, narratori di tutto il mondo
Aura è la destinazione n. 1 per i migliori allenatori e terapisti per condividere i brani con te. Disponiamo di diverse prospettive, voci e insegnamenti in modo da trovare la soluzione migliore per te.
Dormire residenti, infine!
Hai meditazioni per il sonno, i racconti del sonno, la musica e la musica e Sembra di aiutare con l'insonnia. Il 98% ha rapporto che Aura aiuta a scrivere
Alleviare lo stress e l'ansia sulla domanda
Aura è qui per te ogni volta che hai bisogno per l'ansia per il rilievo di ansia e trovare la positività.
98% Utenti Segnala AURA Aiuta
Abbiamo una delle comunità più appassionate - 5 milioni in tutto il mondo che amano Aura.
Solo 3 minuti al giorno
Con Aura, è facile creare un'abitudine quotidiana e semplice dell'auto-cura. Rilassati, diventa più consapevole e raccogli i benefici in soli 3 minuti al giorno.
Personalizzato solo per te
Quando usi l'app e vota la tua esperienza, Aura saperà di più su di te per fornire suggerimenti più rilevanti e personalizzati per la prossima volta. Aura ha il motore di personalizzazione più avanzato del mondo alimentato dall'ultima ricerca nell'apprendimento della macchina.
Meditazioni e tracce per ogni situazione
Aura ha una grande collezione di meditazioni, Life Coaching, Storie e piste CBT, divise in categorie come il sonno, l'ansia, la felicità, la genitorialità, la mattina e altro ancora!
Suoni naturali e relax
Se hai bisogno di prendere un momento Per rilassarsi durante il giorno, o vuoi che alcuni suoni di natura ti aiuti a dormire - ascoltare tuoni, pioggia, suoni forestali e altro ancora.
Principiante
Aura ha un sacco di contenuti per te, sia che tu sia esperto o nuovo in cerca di un'app per aiutarti a imparare come meditare.
GRAtitudine Journal
Auto-riflesso e gratitudine ha profondo Benefici sul tuo benessere e nelle prospettive complessive sulla vita. Prova a scrivere alcune cose che ti sei grato per ogni giorno nel Journal!
Track & Migliora il tuo umore
Diventa più consapevole del tuo umore ed emozioni con il nostro umore tracker. Scopri i tuoi modelli di umore e vedi visivamente migliorare nel tempo.
Avvia la tua prova gratuita oggi. Siamo qui per supportarti a hello@aurahealth.io 24/7.