Aura: Meditations, Sleep & Mindfulness

تجد السلام كل يوم مع هالة.
حول صحتك والنوم مع التطبيق الأكثر تخصيصا في العالم، الكل في واحد للعافية العقلية.
** ظهرت على: صحيفة نيويورك تايمز، فوربس، مجلة أوبرا، صحة المرأة والرجال، وأكثر من ذلك. انضم إلى مجتمع Aura's من 5 ملايين شخص.
تطبيق الخاص بك الكل في واحد للعافية العقلية
اكتشف الآلاف من تأملات الذهن المخصص، قصص ونوم حكايات، تدريب الحياة، CBT (العلاج السلوكي المعرفي)، التنويم المغناطيسي، الموسيقى والأصوات، وأكثر من ذلك بكثير.
لماذا Aura؟
توفر معظم تطبيقات الرعاية الذاتية واحدة - جميع مكتبات مسارات التأمل العام التي لا تعمل من أجلك. تجمع هالة أفضل المدربين في العالم ومعالجين ورواة القصص بخبرة متنوعة وإنشاء تجربة سحرية فقط بالنسبة لك.
أشعر بأفضل ما لديك كل يوم مع العافية اليومية والعادة الذاتية التي تحبها.
> كيف يعمل هالة:
1. شارك مع هالة احتياجاتك ومصالحك حول نفسك الفريد
2. يستخدم AURA مليارات من نقاط البيانات وأحدث التطورات في خوارزمية التخصيص لفهم ما الذي سترغي معك
3. ابحث عن توصيات شخصية من الآلاف من المسارات عبر التأمل والألعاب المعبكية المعالجة المركزية، والقصص، والتدريب على الحياة، التنويم المغناطيسي، وأكثر من ذلك بكثير
4. ابحث عن مدربيك المفضلين، وبناء قائمة التشغيل الشخصية الخاصة بك، وجعل هالة لك. ستواصل هالة التعرف على تفضيلاتك.
5. استمتع بمحتوى جديد كل يوم وعثور باستمرار على فئات جديدة مثل CBT وتنويم المغناطيسي
الوصول إلى أكبر مكتبة العافية الممتازة في العالم
استمتع بآلاف التأملات والقصص والتدريب على الحياة من أعلى الذهن والمدربين الحياة والمعالجين في جميع أنحاء العالم.
مئات من كبار المدربين، المعالجين، روابط القصص حول العالم
Aura هي الوجهة رقم 1 لأعلى المدربين والمعالجين لمشاركة المسارات معك. نحن ميزة وجهات نظر متنوعة والأصوات والتعاليم حتى تجد أفضل ملاءمة لك.
النوم مرتاحا، وأخيرا!
لديك تأملات للنوم، حكايات النوم والموسيقى يبدو للمساعدة في الأرق. 98٪ أبلغ أن الهالة تساعد على
تخفيف الإجهاد والقلق عند الطلب
Aura هنا من أجلك عندما تحتاج إلى تخفيف القلق وإيجاد الإيجابية.
98٪ من المستخدمين تقرير AURA يساعد
لدينا واحدة من أكثر المجتمعات العاطفية - 5 ملايين في جميع أنحاء العالم الذين يحبون هالة.
3 دقائق فقط في اليوم
BR> مع Aura، من السهل إنشاء عادة يومية وبسيطة للرعاية الذاتية. الاسترخاء، تصبح أكثر عقلانية وجني الفوائد في 3 دقائق فقط في اليوم.
شخصية فقط لأجلك
عند استخدام التطبيق ومعدل تجربتك، ستعلم هالة المزيد عنك لتوفير اقتراحات أكثر صلة أو شخصية في المرة القادمة. لدى Aura محرك التخصيص الأكثر تقدما في العالم مدعوم من أحدث الأبحاث في التعلم الآلي.
التأملات والمسارات لكل حالة
Aura لديها مجموعة ضخمة من التأملات، تدريب الحياة، قصص ومقطورات CBT، مقسمة إلى فئات مثل النوم والقلق والسعادة والأمومة والأمومة والأبوة والأمومة وأكثر!
الطبيعة والاسترخاء الأصوات
ما إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ لحظة للاسترخاء خلال النهار، أو أنك تريد أن تساعدك بعض الطبيعة في النوم - الاستماع إلى الرعد والمطر والأصوات الغابات وأكثر من ذلك.
مبتدئين ودية
Aura لديه الكثير من المحتوى المناسب لك، سواء كنت من ذوي الخبرة أو العلامة التجارية الجديدة تبحث عن تطبيق لمساعدتك في تعلم كيفية التأمل.
Jratitude Journal
التفكير الذاتي والامتنان لديه عميق فوائد على رفاهتك والتوقعات الإجمالية في الحياة. جرب كتابة بعض الأشياء التي تشعر بها ممتنة لكل يوم في المجلة!
تتبع وتحسين حالتك المزاجية
أصبح أكثر وعيا لمزاجك وعواطفك مع تعقب المزاج الخاص بك. تعرف على أنماط مزاجك وترى نفسك بصريا تتحسن مع مرور الوقت.
ابدأ تجربة التجربة المجانية اليوم. نحن هنا لدعمكم في Hello@aurahealth.io 24/7.