Butuh sedikit penghilang stres selama hari yang sulit atau bimbingan tentang cara bersantai dan tidur nyenyak di malam hari?
Bergabunglah dengan jutaan orang yang menemukan manfaat meditasi, perhatian, tenang dengan aplikasi meditasi yang dipandu. Situs hanya dalam beberapa menit sehari, Anda akan belajar cara melatih pikiran dan tubuh Anda untuk kehidupan yang lebih sehat, lebih bahagia, bebas stres.
Desain sederhana & mudah digunakan, mengalami stres yang lebih rendah, lebih sedikit kecemasan, Dan tidur yang lebih nyenyak dan tenang dengan meditasi yang dipandu, musik tidur, musik yang tenang, perhatian dan musik santai. Direkomendasikan oleh pelatih meditasi teratas sebagai pelatih yang tenang.
pendekatan yang sangat mudah untuk dipandu meditasi; Tidak ada kekacauan, tidak ada gangguan. Cukup pilih trek dan tekan play. Sederhana mungkin.
Panduan pribadi Anda untuk kesehatan dan kebahagiaan, kami akan membantu Anda fokus, perhatian, tetap tenang, tampil pada yang terbaik dan dapatkan istirahat malam yang lebih baik melalui meditasi dan musik relaksasi , musik meditasi dan tidur. Aplikasi Meditasi, Mindfurnness dan Sleep Music mengajarkan Anda cara bernapas, bermeditasi dan mendapatkan relaksasi. Juga sempurna dan aman untuk digunakan untuk anak-anak. Meditasi terbimbing untuk anak-anak dan musik santai untuk anak-anak. Bahkan sudah terbukti meningkatkan fokus. Anda akan tetap tenang, dan mendapatkan istirahat malam yang lebih baik melalui keterampilan mengubah hidup relaksasi, meditasi, dan perhatian. Meditasi musik yang santai dapat membantu. Yang harus Anda lakukan adalah mengunduh meditasi yang dipandu ini, musik meditasi, mindfulness, dan aplikasi tidur secara gratis. Kemudian duduk saja, bernafas, santai, dan tidur.
berbagai konten.
Daftar trek meditasi dipandu yang dikuratakan yang melayani berbagai topik Anda; Termasuk kecemasan, pemindaian tubuh, penyembuhan, tidur, dan banyak lagi. Situs Jangan khawatir jika Anda belum pernah bermeditasi sebelumnya. Ada kursus gratis yang akan mengajarkan Anda hal-hal penting dari pelatihan meditasi dan perhatian. Anda akan menemukan meditasi yang dipandu untuk tidur, musik santai dan suara untuk tidur, berbagai melodi tidur dan musik, dan musik tidur yang dirancang khusus untuk menenangkan pikiran Anda. Sempurna jika Anda kesulitan tidur, atau jika Anda bangun di tengah malam.
* Melatih dan menenangkan pikiran Anda hanya dalam beberapa menit sehari dengan meditasi tidur dipandu
* Pelajari meditasi dan relaksasi klasik Teknik untuk membantu Anda bersantai, dan untuk mengelola stres dan kecemasan Anda
* Tambahkan pelatihan mindfulness ke hari Anda dengan pemberitahuan push yang mengingatkan Anda untuk hadir dan bernapas untuk bersantai
* Sleep Stories yang BENAR-BENAR Malam Restful
* Pengasih-Kebaikan
* Mindfulness di College
* Menenangkan Kecemasan
* Pemindaian Tubuh
* Kebahagiaan
* Situs Watria
* Mengelola Stres
* Hubungan
* Kebiasaan melanggar
* Tidur nyenyak
* Fokus dan konsentrasi
* Mindfulness di tempat kerja
Sesi aplikasi panduan Mindfulness ini semua bebas untuk digunakan. Tidak ada langganan bulanan. Tidak ada pembelian dalam aplikasi. Tidak ada yang merasakan dan desain minimalis.
Mari bermeditasi: Meditasi dipandu, meditasi yang dipandu & relaksasi, meditasi dipandu untuk anak-anak, akan benar-benar menjadi berkah dalam hidup Anda!
9Apps 4.9
