Pumpkin: Meditation & Sleep

Mencapai tidur yang lebih baik, menurunkan stres, lebih sedikit kecemasan, atau menurunkan berat badan dengan sesi meditasi yang dipandu, hipnoterapi, pidato motivasi, dan musik meditasi santai.
labu memiliki ratusan sesi audio dengan meditasi, hipnoterapi, motivasi, dan musik rileks Anda untuk melakukan streaming atau mengunduh ke perangkat Anda.
Meditasi
Meditasi adalah praktik di mana seseorang menggunakan teknik - seperti Mindfulness atau memfokuskan pikiran mereka pada objek, pemikiran atau kegiatan tertentu - untuk Melatih perhatian dan kesadaran, dan mencapai keadaan yang jernih dan tenang dan stabil secara emosional.
Apa manfaat mediasi?
Meditasi adalah proses berkelanjutan untuk melatih pikiran Anda untuk fokus dan mengarahkan Anda PIKIRAN Br> Bantu melawan kecanduan
Meningkatkan Tidur
Membantu Mengontrol Nyeri Situs Dapat D Ecrease Tekanan Darah
Anda dapat bermeditasi di mana saja
hipnoterapi
Hipnoterapi adalah jenis obat pelengkap di mana hipnosis digunakan untuk menciptakan keadaan perhatian terfokus dan peningkatan sugestibilitas selama saran positif dan Citra terpandu digunakan untuk membantu individu menangani berbagai keprihatinan dan masalah.
Apa manfaat hipnosis?
Negara hipnosis memungkinkan seseorang untuk lebih terbuka terhadap diskusi dan saran. Ini dapat meningkatkan keberhasilan perawatan lain untuk banyak kondisi, termasuk:
Phobia, ketakutan, dan kecemasan
Gangguan tidur
Depresi
Stres
Kecemasan pasca-trauma
Kesedihan dan Kerugian
Hipnosis juga dapat membantu dengan kontrol rasa sakit dan mengatasi kebiasaan, seperti merokok atau makan berlebihan. Ini juga mungkin bermanfaat bagi orang-orang yang gejalanya parah atau yang membutuhkan manajemen krisis.
Meditasi Santai
Penelitian menunjukkan bahwa musik dapat mengubah suasana hati dan perilaku seseorang dan tubuh fisik mereka . Itu sebabnya, di dunia modern kami yang serba cepat, efek menenangkan dari musik sangat signifikan. Mendengarkan musik yang menenangkan dapat memiliki dampak positif pada praktik meditatif Anda dan hidup Anda.
Apa manfaat mendengarkan musik meditasi yang santai?
Mendengarkan musik yang menenangkan dapat memiliki dampak positif pada Praktik meditatif Anda dan hidup Anda.
Relief Stres dan Kecemasan Situs Lebih Baik
Meditasi yang lebih dalam
Meningkatkan Kesehatan Fisik
Membantu Konsentrasi Situs Lebih Baik
Pidato motivasi
Sesi audio motivasi kami dapat membantu Anda membawa perspektif yang berbeda, memutar ide di kepala mereka, menyajikannya dengan cara yang berbeda yang dapat membantu Anda melihat sesuatu secara berbeda. Memberi Anda energi dan inspirasi baru.
Apa manfaat mendengarkan pidato motivasi?
Speaker motivasi adalah cara yang bagus untuk menginspirasi dan mendorong orang untuk mendorong diri mereka keluar dari zona nyaman mereka dan mengajar Mereka pentingnya keyakinan diri dan sikap positif.
Meditasi meliputi:
Tidur malam yang baik
kebebasan dari depresi
Kecemasan Media Sosial
kecanduan dan banyak lagi.
Hipnoterapi meliputi:
menurunkan berat badan
Makan Emosional
Temukan kekasih baru
Berhenti pemikiran negatif
Mencapai sikap positif
Tidur dan banyak lagi.
Musik Meditasi Bersantai Termasuk:
Drift Untuk Tidur Musik Bayi
Pantai
Suara Paus
Menghidupkan Kehidupan Mother Webs dan banyak lagi.
Motivasi meliputi:
Dapatkan Tidur yang Lebih Baik
Cara Memulai Hari Anda Situs Hindari Junk Food
Tetapkan Tujuan Situs Apakah Anda terlalu memikirkan dan banyak lagi.