Pumpkin: Meditation & Sleep

Logre un mejor sueño, menor estrés, menos ansiedad, o perder peso con sesiones de meditación guiada, hipnoterapia, discursos motivacionales y música relajante meditación.
Pumpkin tiene cientos de sesiones de audio con meditación, hipnoterapia, motivación y música relajante para Usted para transmitir o descargar en su dispositivo.
Meditación
La meditación es una práctica donde un individuo utiliza una técnica, como la atención plena o enfocando su mente en un objeto, pensamiento o actividad en particular, a Entrenne la atención y la conciencia, y logran un estado mental claro y emocionalmente tranquilo y estable.
¿Cuáles son los beneficios de la mediación?
La meditación es un proceso continuo de entrenar su mente para enfocar y redirigir su Pensamientos.
Reduce el estrés
Controles Ansiedad
Promueve la salud emocional
. BR> Ayuda Lucha contra las adicciones al sueño
Ayuda a controlar el dolor
D Ecrease Presión arterial
Puede meditar en cualquier lugar
Hipnoterapia
La hipnoterapia es un tipo de medicina complementaria en la que se utiliza la hipnosis para crear un estado de atención enfocada y una mayor sugestibilidad durante la cual sugerencias positivas y Las imágenes guiadas se utilizan para ayudar a las personas a tratar una variedad de preocupaciones y problemas.
¿Cuáles son los beneficios de la hipnosis?
El estado hipnótico permite que una persona esté más abierta a la discusión y sugerencias. Puede mejorar el éxito de otros tratamientos para muchas condiciones, incluyendo:
Fobias, miedos y ansiedad
Trastornos del sueño
Depresión
Estrés
Ansiedad postraumada
Peso y pérdida
La hipnosis también podría ayudar con el control del dolor y superar los hábitos, como fumar o comer en exceso. También podría ser útil para las personas cuyos síntomas son graves o que necesitan una gestión de crisis.
puede alterar la música. El estado de ánimo y el comportamiento de una persona y su cuerpo físico. . Por eso, en nuestro mundo moderno de ritmo rápido, los efectos calmantes de la música son tan significativos. Escuchar música calmante puede tener un impacto positivo en su práctica meditativa y su vida.
¿Cuáles son los beneficios de escuchar música de meditación relajante?
Escuchar música para calmar puede tener un impacto positivo en Tu práctica meditativa y tu vida.
Alivio de estrés y ansiedad
mejor sueño
Meditación más profunda
Mejora la salud física. Ayuda a la concentración de la concentración. Discursos motivacionales
Nuestras sesiones de audio de motivación pueden ayudarlo a traer una perspectiva diferente, convirtiendo ideas en su cabeza, presentándole de diferentes maneras que pueden ayudarlo a ver las cosas de manera diferente. Dándole nueva energía e inspiración.
¿Cuáles son los beneficios de escuchar discursos motivacionales?
Los oradores motivacionales son una excelente manera de inspirar y animar a las personas a salir de su zona de confort y enseñar. La importancia de la creencia propia y una actitud positiva.
La meditación incluye:
Buenas noches de sueño
Libertad de la depresión
Ansiedad
Ansiedad de las redes sociales
Adicción Y mucho más.
Loger una actitud positiva. Dormir y mucho más.
Música de meditación relajante Incluye:
L
la motivación incluye:
conseguir un sueño mejor
cómo iniciar su día Evitar la comida basura
fija una meta ¿Cuáles son usted pensamiento excesivo y mucho más.