Pumpkin: Meditation & Sleep

تحقيق نوم أفضل، أدنى من الإجهاد، أقل من القلق، أو فقدان الوزن مع جلسات التأمل الموجهة، والعلاج بالتنويم المغناطيسي، وخطب التحفيزية، والاسترخاء الموسيقى التأمل.
اليقطين يحتوي على مئات من الجلسات الصوتية مع التأمل والعلاج بالتنويم المغناطيسي والتحفيز والاسترخاء لك دفق أو تنزيل على جهازك.
التأمل
التأمل هو ممارسة حيث يستخدم الفرد تقنية - مثل الذهن أو التركيز على أذهانهم على كائن معين أو التفكير أو النشاط - إلى قم بتدريب الاهتمام والوعي، وتحقيق دولة واضحة وعاطفية للغاية ومتينة.
ما هي فوائد الوساطة؟
التأمل هي عملية مستمرة لتدريب عقلك على التركيز وإعادة توجيه الأفكار.
يقلل من الإجهاد
ضوابط القلق
تعزيز الصحة العاطفية
يعزز الوعي الذاتي - يطيل انتباه الامتداد - تقليل فقدان الذاكرة المرتبطة بالعمر
يمكن أن تولد اللطف
مساعدة محاربة الإدمان
تحسين النوم
تساعد الألم على الألم Can D ضغط الدم ECREASE
يمكنك التأمل في أي مكان
العلاج بالتنويم المغناطيسي
Hymnotherapy هو نوع من الدواء التكميلي الذي يستخدم فيه التنويم المغناطيسي لإنشاء حالة من الاهتمام التركيز وزيادة الولادة خلالها اقتراحات إيجابية تستخدم الصور الموجهة لمساعدة الأفراد في التعامل مع مجموعة متنوعة من المخاوف والقضايا.
ما هي فوائد التنويم المغناطيسي؟
الدولة المنومة تسمح لشخص أن يكون أكثر انفتاحا للمناقشة والاقتراحات. يمكن أن يحسن نجاح العلاجات الأخرى للعديد من الشروط، بما في ذلك:
الرهاب، المخاوف والقلق
اضطرابات النوم
الاكتئاب
الإجهاد
القلق بعد الصدمة
الحزن والخسارة
التنويم المغناطيسي قد يساعد أيضا في التحكم في الألم والتغلب على العادات، مثل التدخين أو الإفراط في تناول الطعام. قد يكون من المفيد أيضا للأشخاص الذين تكون أعراضهم شديدة أو الذين يحتاجون إلى إدارة الأزمات.
موسيقى التأمل الاسترخاء
أبحاث تظهر أن الموسيقى يمكن أن تغير مزاج الشخص والسلوك والجسم المادي للشخص وبعد لهذا السبب، في عالمنا الحديث سريع الخطى، آثار المهدئة للموسيقى مهمة جدا. يمكن أن يكون للاستماع إلى الموسيقى المهدئة تأثير إيجابي على ممارستك التأملي وحياتك.
ما هي فوائد الاستماع إلى موسيقى التأمل الاسترخاء؟
الاستماع إلى الموسيقى المهدئة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي ممارستك التأملي وحياتك.
الإغاثة والقلق الإغاثة
أفضل النوم - التأمل الأعمق
تحسين الصحة البدنية
تساعد التركيز
يشجع على تناول الطعام بشكل أفضل
خطب تحفيزية
يمكن أن تساعدك جلسات الصوت الدوافع الخاصة بنا على إحضار وجهة نظر مختلفة، وتحويل الأفكار على رأسها، وتقديمها بطرق مختلفة يمكن أن تساعدك على رؤية الأشياء بشكل مختلف. إعطائك طاقة جديدة وإلهام.
ما هي فوائد الاستماع إلى خطب تحفيزية؟
مكبرات الصوت التحفيزية هي وسيلة رائعة لإلهام وتشجيع الناس على دفع نفسها من منطقة الراحة الخاصة بهم والتدريس لهم أهمية الاعتقاد الذاتي وموقف إيجابي.
التأمل يشمل:
ليلة سعيدة النوم
التحرر من الاكتئاب
القلق
وسائل الإعلام الاجتماعية القلق
الإدمان وأكثر من ذلك بكثير.
Hypnotherapy يشمل:
فقدان الوزن
الأكل العاطفي
العثور على عاشق جديد - وقف التفكير السلبي
تحقيق موقف إيجابي
أفضل النوم وأكثر من ذلك بكثير.
الاسترخاء الموسيقى التأمل يشمل:
الانجراف للموسيقى الرضع الطفل
شاطئ
أصوات الحوت
uplimting
الدافع يشمل:
احصل على نوم أفضل
كيفية بدء يومك
تجنب الوجبات السريعة
تعيين هدف
هل تتفكر وأكثر من ذلك بكثير.