Push Ups 💪 Workouts and Challenges

Latihan dan Tantangan Push Up
akan membantu Anda mendapatkan kekuatan dan otot lengan. Otot-otot Anda akan besar, kuat dan siap untuk tantangan push up terberat.
⭐️ Tingkat dan tantangan ⭐️
5 level berbeda untuk pelatihan harian Anda untuk semua orang.
push up
latihan mencakup beberapa tantangan untuk menguji permainan push up Anda.
⭐️ Pemula ke Pro ⭐️
Latihan dan tantangan pushup
Tidak hanya akan membantu Anda membangun otot lengan Anda tetapi juga akan membantu Anda memperkuat perut dan punggung Anda. Otot dada Anda akan paling terkena dampak setelah triceps Anda.
⭐️ Gratis ⭐️
Latihan push up memiliki rencana pelatihan mingguan gratis yang akan membuat Anda merasa seperti pembangun tubuh yang keren. Status tubuh Anda akan ditingkatkan secara signifikan dengan variasi besar push up.
Aplikasi push up ini dikemas dengan kutipan motivasi dari manusia besar yang akan mendorong Anda maju untuk menyelesaikan rencana pelatihan otot Anda.
Bagaimana aplikasi pushups ini membantu membangun tubuh Anda melalui melakukan latihan pushup
push up sering digunakan dalam sistem sekolah dan dalam pelatihan atletik militer untuk meningkatkan massa otot dan daya tahan.
🏆 5 Level Latihan Banyak Tantangan