Mission Reconnect

La description de Mission Reconnect

La reconnexion de la mission est un programme d'esprit et de thérapie en ligne primé et basé sur des preuves, qui soutiennent la santé physique, mentale et relationnelle chez les anciens combattants et leurs partenaires. Le programme a été développé et a été mis au point efficace dans la recherche parrainée par les Instituts nationaux de la Santé et a été honoré de l'excellence de la recherche sur les familles militaires et des anciens combattants Prix 2017 par l'Institut de recherche familiale militaire de Purdue University. La recherche (un essai contrôlé randomisé réalisé dans quatre villes avec des membres de toutes les branches de l'armée) a révélé que les anciens combattants et leurs partenaires ont connu une diminution significative des mesures du SSPT, de la dépression, des niveaux de stress, de l'irritabilité, de l'anxiété et de la douleur, ainsi que des augmentations importantes de la résilience et la compassion de soi.
Les utilisateurs Inscrivez-vous au programme sur le site Web principal et peuvent accéder à ses instructions sur le site Web et sur l'application Companion pour apprendre les compétences de bien-être de longue durée de vie qu'ils peuvent utiliser à la maison. Le programme fournit une instruction vidéo et audio dans 12 pratiques connues pour changer la neurochimie et soulager la douleur. Les pratiques enseignées incluent un ensemble de réductions de stress liées à la pleine conscience et de pratiques contemplatives, ainsi que des massages partenaires pour une utilisation réciproque.
En tant que programme autogéré, les utilisateurs se concentrent sur les stratégies qu'ils trouvent la plus bénéfique. Les anciens combattants et leurs partenaires peuvent utiliser les pratiques individuellement et ensemble à la maison. La mission reconnecte la recherche a révélé des avantages pour les anciens combattants et leurs partenaires. Corps, esprit et esprit: réduit le stress, la dépression, la tension, la douleur, l'irritabilité et les problèmes de sommeil. Augmente la compassion, la résilience et le soutien interpersonnel. Renforcer les relations: Partagez avec votre partenaire pour un soutien mutuel et des encouragements. Apprenez de simples techniques de massage pour réduire le stress et approfondir votre connexion. Vous êtes en contrôle: une variété de techniques sont offertes - de la pleine conscience au massage et de plus en plus. Ils vous permettront de réglementer vos propres humeurs et leur neurochimie. Essayez-les tous et découvrez ce qui fonctionne le mieux pour vous. Réduire le stress post-traumatique: les utilisateurs atteints de SSPT ont une réduction significative des niveaux de symptômes avec le programme de reconnexion de la mission. Pour les célibataires ou les couples: connectez-vous plus profondément avec vous-même. La plupart des pratiques peuvent être utilisées par des célibataires et ne nécessitent pas de partenaire.