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Apprenez comment faire des exercices de thérapie physique pour les genoux!
Vous inquiétez-vous que travailler pourrait causer plus de dégâts de genou ou de douleur
Tant que votre médecin dit que c'est bien, la meilleure chose à faire est de renforcer les muscles qui soutiennent votre genou et de les garder flexibles. Commencez lentement et construisez-vous au fil du temps.
Douleur du genou.est parmi les problèmes orthopédiques les plus couramment rencontrés. Bien que de nombreuses causes de douleur au genou, on peut la plupart des exercices d'étirement et de renforcement spécifiques. Même si la chirurgie est nécessaire sur le genou, des exercices de réhabilitation feront certainement partie de votre processus de récupération..
Apprenez à faire une thérapie physique pour vos genoux avec les exercices de ces vidéos d'application.
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