Home Workout - Lockdown Exercises

La description de Home Workout - Lockdown Exercises

En ce qui concerne la condition physique, travailler ne doit pas dire sortir. Vous n'avez pas besoin de trek à la gym pour obtenir une bonne séance d'entraînement.
Vous pouvez accomplir beaucoup sans jamais quitter la maison. Que vous souhaitiez construire votre endurance, augmentez votre force,
Burn Calories pour garder votre tour de taille, ou faire tout ce qui précède, vous pouvez le faire dans le confort de votre propre maison.
En fait, le Les avantages de l'exercice à la maison sont assez impressionnants
Benfits of Home Workout -
● Pas de frais de gymnase mensuels requis.
● Peut être peu coûteux (équipement de base tel qu'un tapis d'exercice, des haltères et une balle de stabilité peut être acheté à moindre coût).
● Faites du temps en éliminant les voyages vers et depuis la salle de sport.
● Commodité - Votre centre de formation est toujours disponible chaque fois que vous avez envie de faire de l'exercice.
● Pas de file d'attente pour utiliser votre pièce préférée. d'équipement de gymnase.
Nos exercices complètes pour l'entraînement à domicile: gain musculaire et perte de poids
● Exercices ABS
● Entraînements d'armes
● Entraînements de poitrine
● Entraînements à l'épaule
● Exercices de dos
● Entraînements de triceps
● Travaux de veaux
● Exercices de bout à bout ● Échauffez à la maison
● Étirement à la maison
31 Programme d'entraînement -
● ABS BEGI Nner
● Poitrine Débutant
● Bras Débutant
● Jambes Débutant
● Épaule et arrière Débutant
● ABS Intermédiaire
● Poitrine Intermédiaire ● Bras Intermédiaire
● Jambes
intermédiaire ● Intermédiaire d'épaule et arrière
● ABS ADVANCEZ
● AVANCE DU TOITE
● ARGANES AVANCEZ
● Jambes Advance
● Épaules et arrière-plan
● Débarrassez-vous des seins de l'homme
● Construire une épaule plus large
● Traduction à bout et jambes
● Challenge de bout à bout sur ● 7 min TOES D'ENTRAÎNEMENT PLUS ● Challang de cuisse intérieure intense
● Seulement 4 mouvements pour ABS
● Brûleur de graisse du ventre (débutant)
● Brûleur de graisse ventre (intermédiaire)
● Burneur de graisse du ventre (avance)
● 7 min ABS Workout
● Chauffage du matin
● Débutant Pushups
● 7 minutes de graisse de graisse ● Entraînement avec chaise
● bras musclés en 7 min de
en anglais, hindi et marathi
- कसतत
- कसतत घवचतय