Street Workout App

Street Workout & amp;Calisthénie hors ligne dans votre poche.
Entraînement de rue & amp;L'application Calisthénique est une application hors ligne avec 60 routines gratuites classées par difficulté.Chaque routine a son image illustrative et son guide à suivre.Street Workout & amp;L'application Calisthenics a une grande variété de sections telles que l'entraînement de la rue & amp;Plans de calisthénics, nutrition, articles, temporisation Tabata et section d'entraînement de 7 minutes.Commencez à entraîner la calisthénie aujourd'hui!Il y a du contenu pour tous les niveaux, vous n'avez donc pas besoin d'avoir pratiqué la calisthénie ou la formation du poids corporel avant.
Entraînement de rue & amp;L'application calisthénique vous aide à acquérir des compétences d'entraînement de rue impressionnantes et des muscles fonctionnels.Apprenez impressionnant Street Workout & amp;Compétences de la calisthénie avec des progressions étape par étape des niveaux débutants aux niveaux durs.Comme si cela ne suffisait pas, vous pouvez profiter des routines indépendantes de la section 3 bonus disponibles pour l'instant.Entraînement à la maison, park ou au gymnase, avec vos routines dans votre poche toujours hors ligne.Restez avec nos séances d'entraînement et remarquez un changement en quelques semaines seulement.
Entraînement de rue & amp;Les plans de Calisthenics sont une section simple où vous pouvez suivre les routines avec des plans d'une semaine pendant 3 ou 6 mois.Street Workout & amp;Les plans de Calisthénics fonctionnent automatiquement en choisissant votre jour en cours et affichez votre routine pour cette journée spécifique.
Tabata Timer HIIT est une application de minuterie d'entraînement d'intervalle gratuite pour une formation à intervalles à haute intensité (HIIT).C'est plus qu'un chronomètre ou un compte à rebours.Cette minuterie de Tabata sera utile pour les sprints, les pompes, les prises de saute& amp;Les défis de la gymnastique sont basés sur HICT (entraînement de circuit à haute intensité), la façon la plus efficace d'améliorer votre forme physique musculaire et aérobie.
L'entraînement de 7 minutes est basé sur HICT (formation de circuits à haute intensité), s'est avéré êtreLa manière «la plus sûre, la plus efficace et la plus efficace» d'améliorer votre forme physique musculaire et aérobie et de vous rendre plus saine.Se compose de seulement 12 exercices à effectuer pendant 30 secondes, avec des ruptures de 10 secondes entre chaque exercice.Tout ce dont vous avez besoin est une chaise et un mur.Répétez 2-3 circuits en fonction du temps dont vous avez.Faites-en votre premier choix à la maison ou au bureau.Le bonus est les entraînements de la corde à sauter.
Le but de l'entraînement de la rue & amp;L'application calisthénique est de vous aider à acquérir des compétences impressionnantes de l'entraînement de la rue et de la calisthénie.Ces exercices sont effectués par des athlètes et des utilisateurs professionnels.
N'oubliez pas:
Consultez votre médecin pour vous faire connaître le meilleur exercice pour votre condition physique.
Soyez hydraté avant, pendant et après l'exercice physique.
échauffer 15 minutes en premier pour éviter les blessures musculaires.
Effectuez 10 minutes d'étirement après avoir terminé votre entraînement.
Cette application n'a pas besoin d'enregistrement ou de connexion.Cette application fonctionne hors ligne.Cette application est gratuite et ne contient pas de publicité.
Premium:
Téléchargement de l'entraînement de la rue & amp;L'application calisthénique est gratuite.
Profitez de la prime pour le même prix qu'une collation pour toujours et obtenez un accès illimité à tous vos défis d'entraînement, une bibliothèque d'aliments sains, et plus encore.
Les frais sont non remboursables.Street Workout & amp;Les prix de la prime de l'application calisthénique peuvent varier sur l'emplacement.
C'est un achat une fois qui nous aide à continuer à livrer les meilleurs nouveaux entraînements.Il maintient également notre contenu en forme de pointe.
Avertissement: cette application offre des informations sur la santé, la forme physique et la nutrition et est conçue à des fins éducatives uniquement.Vous ne devez pas compter sur ces informations en tant que substitut pour, et il ne remplace pas les conseils, diagnostic ou traitement professionnels non plus.
Téléchargez maintenant et commencez la formation.