Street Workout App

Entrenamiento callejero y amp;Calistenia fuera de línea en su bolsillo.
Entrenamiento callejero y amp;La aplicación Calisthenics es una aplicación fuera de línea con 60 rutinas gratuitas clasificadas por dificultad.Cada rutina tiene su imagen ilustrativa y guía para seguir.Entrenamiento callejero y amp;La aplicación Calisthenics tiene una amplia variedad de secciones, como el entrenamiento callejero y el amp;Planes de calistenia, nutrición, artículos, temporizador de Tabata y sección de entrenamiento de 7 minutos.¡Comienza a entrenar calistenias hoy!Hay contenido para todos los niveles, por lo que no necesita haber practicado calistenia o entrenamiento de peso corporal antes.
Entrenamiento en la calle y amp;La aplicación de calistenia te ayuda a lograr impresionantes habilidades de entrenamiento en la calle y músculos funcionales.Aprenda un impresionante entrenamiento callejero y amp;Habilidades calistenicas con progresiones paso a paso desde principiantes hasta niveles difíciles.Como si eso no fuera suficiente, puede disfrutar de las rutinas independientes de la Sección 3 de bonificación disponibles por ahora.Entrenamiento en casa, parque o en el gimnasio, con sus rutinas en su bolsillo siempre fuera de línea.Quédese con nuestros entrenamientos y observe un cambio en solo unas pocas semanas.
Entrenamiento callejero y amp;Los planes de calistenia son una sección simple en la que puede seguir rutinas con planes de 1 semana durante 3 o 6 meses.Entrenamiento callejero y amp;Los planes de calistenia funcionan eligiendo automáticamente su día actual y muestran su rutina para ese día específico.
El temporizador de Tabata HIIT es una aplicación de temporizador de entrenamiento de intervalo gratuita para entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT).Es más que un reloj de reposo o cuenta regresiva.Este temporizador de Tabata será útil para sprints, flexiones, gatos de salto, abdominales, ciclismo, carrera, boxeo, tabla, levantamiento de pesas, artes marciales y otras actividades de aptitud física.
5 a 26 minutos de entrenamiento callejero&erio;Los desafíos calistenicos se basan en hICT (entrenamiento de circuito de alta intensidad), la forma más eficiente de mejorar su estado físico muscular y aeróbico.
El entrenamiento de 7 minutos se basa en HICT (entrenamiento de circuito de alta intensidad), demostradoLa forma "más segura, más efectiva y más eficiente" de mejorar su estado físico muscular y aeróbico, y lo hace más saludable.Consiste en solo 12 ejercicios que realizar durante 30 segundos, con descansos de 10 segundos entre cada ejercicio.Todo lo que necesitas es una silla y una pared.Repita 2-3 circuitos dependiendo de cuánto tiempo tenga.Haz que sea tu primera opción en casa o en la oficina.El bono son los entrenamientos de cuerda de salto.
El objetivo del entrenamiento callejero y amp;La aplicación Calisthenics es para ayudarlo a aprender impresionantes habilidades de entrenamiento callejero y calistenia.Estos ejercicios son realizados por atletas y usuarios profesionales.
Recuerde:
Consulte a su médico para informarle el mejor ejercicio para su condición física.
Hidrate antes, durante y después del ejercicio físico.
Calentamiento 15 minutos primero para evitar lesiones musculares.
Realice 10 minutos de estiramiento después de terminar su entrenamiento.
Esta aplicación no requiere un registro o inicio de sesión.Esta aplicación funciona sin conexión.Esta aplicación es gratuita y no contiene ninguna publicidad.
Premium:
Descargar el entrenamiento de la calle & amp;La aplicación Calisthenics es gratuita.
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Los cargos no son reembolsables.Entrenamiento callejero y amp;Los precios premium de la aplicación de calistenia pueden variar en la ubicación.
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Descargo de responsabilidad: esta aplicación ofrece información de salud, estado físico e nutricional y está diseñado solo para fines educativos.No debe confiar en esta información como un sustituto, ni reemplaza el asesoramiento médico, el diagnóstico o el tratamiento profesionales.
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