7 Min Exercises
3
Santé et remise en forme | 5.7MB
La description de
Les chercheurs ont rassemblé 12 exercices pouvant être effectués en sept minutes, mais atteindre l'équivalent d'une heure d'entraînement d'une heure. 7 minutes d'entraînement de la minute vous motive et vous aide à réussir à la forme physique et au niveau de la vie réelle.
Il contient 12 exercices qui sont des exercices qui sont;
Jacks
sur une chaise
sur la chaise
* Plank
* haut à genoux / course en place
* Longue
* Push-up et rotation
* Plank latéral
Ce court exercices vous aidera à transpirerComme au gymnase et des poids indésirables desserrés si cela est fait correctement et régulièrement.
Show More
Less
Nouveautés 7 Min Exercises
Small Bugs Fixed
Informations
Mise à jour: 2020-10-04
Version actuelle: 6
Nécessite Android: Android 5.0 or later