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Los videos de entrenamiento en casa ofrecen entrenamientos en el hogar, el equipo no proporciona rutinas diarias de ejercicios para todos sus grupos musculares principales. En minutos todos los días, puedes desarrollar tus músculos. Ejercicio en casa sin tener que ir al gimnasio. No se requiere equipo ni entrenador, todos los ejercicios solo se pueden hacer con su peso. Esta aplicación ofrece ejercicios para sus abdominales, su pecho, sus brazos y sus nalgas, así como los ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios están diseñados por expertos. Ninguno requiere equipo, no hay necesidad de ir al gimnasio. Incluso si solo toma unos minutos al día, puede fortalecer efectivamente los músculos y ayudarlo a obtener cuadrados de chocolate desde su casa.
Con la aplicación de los videos de entrenamiento en casa, los ejercicios de inicio ofrecen rutinas de ejercicios diarias para todos los grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculo y mantenerse en forma sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden hacer con el peso de su cuerpo solamente.
Las rutinas de calentamiento y estiramiento están diseñadas para garantizar que trabaje de manera científica. Con animaciones y guías de video para cada ejercicio, seguramente obtendrá la posición correcta para cada ejercicio.
Siga nuestros ejercicios en casa y notará un cambio en su cuerpo en unas pocas semanas.
Características
* Rutinas para calentar y estiramiento
* Registre automáticamente el progreso del entrenamiento
* Video detallado con guías de animación
* PERDE PEQUEÑO CON UN TRIPANTE PERSONAL
* Comparte con tus amigos en las redes sociales
Inicio Videos de entrenamiento: Aplicación de culturismo ¿No es solo una aplicación de construcción muscular, sino también una aplicación de culturismo? Si todavía está buscando ejercicios de culturismo, aplicaciones de culturismo o aplicaciones de culturismo, estas aplicaciones de culturismo son las mejores que puede encontrar entre las aplicaciones de culturismo.
Los mejores entrenamientos para quemar grasas y hadit entrenamientos para una mejor forma corporal. Quemar calorías con entrenamientos de grasa y combinar con entrenamientos más efectivos para obtener los mejores resultados.
Fitness Prof
Todos los ejercicios están diseñados por instructores de fitness profesionales. ¡Guía ejercicio a través del ejercicio, como si tuvieras un entrenador personal en tu bolsillo! Es fácil y fácil de entender con los tutoriales de video 3D
* No hay equipo de entrenamiento y solo unos minutos al día
* Logros divertidos y recompensas para mantenerlo motivado
* Basado en el hicto (Entrenamiento de circuitos de alta intensidad), ha demostrado ser la "forma más segura, más efectiva y efectiva" para mejorar su musculoso y su aptitud aeróbica y hacer que usted sea más saludable.
Si desea perder peso, tome un piso Estómago y fortalece sus músculos abdominales, pruebe el entrenamiento en casa y obtenga un paquete de seis, al mismo tiempo que fortalece su núcleo y tonificando sus abdominales, con videos que le muestran cómo realizar cada ejercicio.
Home Workout contiene varios ejercicios en videos. Cada ejercicio incluye instrucciones, directrices y gráficos. Por ejemplo:
Empuje para arriba
Squat
Jump Jack
Sit ups
Tablero
Crunch
Wall Sentado
Punch
...
No olvides: Consulte a su médico para descubrir el mejor ejercicio para su condición física.
Húmedo antes, durante y después del ejercicio.
Calentar 15 minutos primero a Evite la lesión muscular.
Realiza 10 minutos de estiramiento después de su entrenamiento.