Accupressure Yoga Point Tips

AccuPressure
es un tipo específico de masaje que se basa principalmente en usar los pulgares, los dedos y las palmeras para aplicar presión sobre puntos específicos del cuerpo. Estos puntos son conocidos como puntos de curación, los terapeutas pueden usar varios ritmos, presiones y técnicas en la práctica. Algunas veces sentimos que el poder se incluye en nuestras partes del cuerpo en puntos a mano, pierna, cuello, espalda, cabeza, cara, pie dedos, pecho y puntos de pecho.
AccuPressure es una terapia alternativa derivada de la acupuntura. En la acupresión se utiliza la presión manual en lugar de agujas. Acupuntura y acupresión Use los mismos principios. El masaje de acupresión es una técnica holística natural para abordar los bloqueos que pueden estar causando problemas de salud adicionales.
La palabra "acupresión" suena como si estuviera relacionado con la práctica de la acupuntura, pero es posible que se sorprenda al saber que esta natural La terapia no usa agujas. Si bien el tratamiento de la acupresión usa los mismos puntos del cuerpo como la acupuntura y comparte algunas filosofías similares que provienen de la medicina tradicional china (TCM), la práctica implica la manipulación del paciente con las manos.
Los beneficios del punto de yoga de la acupresión Consejos: -
• Aliviar el estrés, la tensión y la ansiedad.
• Mejorar el sueño.
• Reducción de problemas digestivos.
• Minimizando los dolores de cabeza.
• Músculos relajantes y articulaciones.
• Calmar el dolor y la incomodidad de un deporte u otras lesiones
Accupressure Yoga Punto de Aplicación de consejos tiene las siguientes características:..
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ACUPUSIÓN Puntos de yoga para la fitness.
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AccuPressure Los puntos de yoga en tus pies están directamente vinculados a cada parte de su cuerpo. Se cree que proporciona alivio del dolor y la enfermedad de curación facilitando el flujo de energía entre estos puntos de presión y las diversas partes del cuerpo y se ha demostrado que es eficaz para reducir el dolor y llevar la relajación en las personas que padecen dolor crónico.
Algunos de los puntos de acupresión en sus pies y de qué propósito sirve cada punto de acuppoint: -
* ACCUPRESIÓN El punto de yoga se coloca entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie, justo en el punto donde se encuentran los tendones. Aplicando la presión firme en este punto durante unos segundos para dirigir el estrés, los dolores de cabeza, la ira, la ansiedad, la irritabilidad y el dolor menstrual.
* El punto de yoga de la acupresión se puede encontrar una pulgada debajo de la esquina de la uña, hacia el lado interior de la parte del pie grande. . Aplicando la presión a esta área para aliviarte de mareos, dolores de estómago y hernia.
* El golpe óseo en el exterior de su tobillo es donde se puede encontrar este punto de presión. Aplicar presión a este punto promoverá la paciencia, reducirá el miedo y la ansiedad y aliviará los síntomas fríos.
* El punto de yoga de la acupresión está aproximadamente a una pulgada por debajo de la parte de la piel contigua entre los dedos grandes y seguros en la parte superior de su pie. Alivia los síntomas de la diarrea.
* Este punto de acceso se encuentra en el plantar solo entre su segundo y tercero dedos de los pies. Se cree que es eficaz para tratar los síntomas de intoxicación alimentaria y infecciones del tracto urinario. También puede curar el estreñimiento, el dolor de la cara y los ojos, los dolores de muelas y la rehabilitación del trazo.
Los puntos de yoga de la acupresión tienen una alta conductividad eléctrica en la superficie de la piel y, por lo tanto, conduce y la energía de curación del canal más efectiva. La acupresión es el método más efectivo para el tratamiento automotriz de enfermedades relacionadas con la tensión y remedios caseros.
También puede estimular sus propios puntos de presión en casa. Pero si elige hacerlo, debe leer para aprender cómo hacerlo correctamente.