Aufrufe
1:00
دروغ یا واقعیت بدنسازی؟
0:18
شکمتو خوشگل کن، تمرکزتون حتما روی عضلات شکم باشه و وزنه سبک بزنید وزنه سنگین کمرو و پهن میکنه
0:27
دیگه نگران کمر دردت نباش 🤠 #حرکات_بدنسازی #بازو #عضله_سازی #تمرینات
0:26
یک روز از روتین مربی بدنسازی! #روزمرگی #ولاگ #مربی
0:12
رویاهای خودتان را بسازید در غیر این صورت فرد دیگری شما را برای ساختن رویایش به کار خواهد گرفت.
14:20
اموزش کار با 5 تا از بهترین نرم افزار های تناسب اندام|دیگ باشگاه نرو تو خونه عضله سازی کن
0:25
کاری که کراتین با بدنت میکنه 🫣😵 #کراتین #بدنسازی
0:55
سمیر غفوری نایب قهرمان کشور در رشته بادی بیلدینگ درآینده بیشترازش میشنوید👊 #فیتنس #mrolympia #بدن
