views
0:26
یک روز از روتین مربی بدنسازی! #روزمرگی #ولاگ #مربی
0:18
استفاده از چند الگوی اشتباه حین تمرین بدنسازی جلو ران دستگاه
0:55
سمیر غفوری نایب قهرمان کشور در رشته بادی بیلدینگ درآینده بیشترازش میشنوید👊 #فیتنس #mrolympia #بدن
0:28
تمرین با وزنه با کمربند یا بدون کمربند؟🏋🏻♂️ #weighttraining #fitness #weightlifting
0:26
How to use the Grip Buddy. Stay consistent and you will see results💯
0:17
شاید فکر کنی هادی برای خودش میگه ولی تا اخر ببین
0:27
دیگه نگران کمر دردت نباش 🤠 #حرکات_بدنسازی #بازو #عضله_سازی #تمرینات
0:39
کل کل دوباره تکاور امریکایی و ایرانی Iranian Ranger vs American Ranger 💪🏻😉💪🏻 #shorts
