回視聴
0:21
پا کار کن🔥 #bodybuilding #leg #بدنسازی #فیتنس
0:40
عجیب ترین عضله زیربغل دنیا دست یک ایرانی😳
0:27
اینا خطرناک ترین حرکات بدنسازی هستن اگه تازه کار هستی اینارو اصلا نزن ❌‼️ #حرکات_بدنسازی #عضله_سازی
0:16
هادی چوپان عزیز آماده کردن خودش در سالن مسترالمپیا امسال مرد دوست داشتی .#هادی_چوپان#مسترالمپیا#2024
0:15
سمسمون با تمام حواشی که داشت قهرمان شد و صاحب ساندو اما هادی کار او را سخت تر میکند #بدنسازی #فیتنس
0:32
تمرینات جلو بازو با کش بدن سازی #مربی #باشگاه #ورزش #gym #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان
1:00
حرکاتی که باعث پهن شدن کمر می‌شن
0:38
خواستم مثلا اموزش جلوپا بزارم 🤦♂️، ده بار براش توضیح دادم باز کار خودشو کرد☹️😂
