The PostureBreak App

Die Beschreibung von The PostureBreak App

Das Leben im Büro hat gerade gesünder und produktiver.
Die Einführung der postureakreak-App, ein revolutionäres Instrument für Arbeitsplatz Wellness und Arbeitserfüllung.
-Einfache Bewegungen in Arbeitsplatzkleidung, ohne einen Schweiß zu brechen
-Obe 30 kuratierte Programme für jede Stimmung, Tageszeit und Fähigkeit
-Eight-Zielbereiche und Dutzende von Übungen zur Auswahl von
-Ingepired von Physiotherapie-Techniken, Yoga, Krafttraining, Gruppenfitnesskurse, Tai Chi-Praktiken, Korrekturtrainingstechniken und andere Wellness-Praktiken
-Helps - Helps reduzieren Stress, verhindern und lindern Sie den Schmerz und maximieren Sie die Kreativität und die Leistung, die Sie von Halturebreak, den Workplace Wellness-Experten und den Gründer & Besitzer Zach SHlien an Sie haben , ein Issa-zertifizierter Personal Trainer und der FMS-Bewegungsspezialisten
-video-Tutorials für einzelne Benutzer
-Schedule-Benachrichtigungen durch Benutzerpräferenz
- -Einlaub in jeder Größe mit Nullgeräten.
Warum Haltestellen aufnehmen? Bei langen Anfällen des Sitzens können die richtigen Übungen die Gesundheit und die Produktivität verbessern.
Laut den nationalen Gesundheitseinrichtungen erhöht sich ungesunde Haltung die Wahrscheinlichkeit von Hals und Rückenschmerzen; negativ beeinflusst das Gleichgewicht und macht Menschen anfälliger für Verletzungen; und kann mit Verdauungsproblemen und sogar Depressionen herbeiführen.
Gesunde Haltung, dagegen kann Stress reduzieren, helfen, Schmerzen zu verhindern und zu lindern und die Kreativität und Leistung zu maximieren ...
und das ist wo der positive Kommt in Erhöhen Sie Flexibilität, Kraft und Balance
-Improve-Verdauung
-InKompetenzen Sie den Blutfluss in das Gehirn
-Gene -Gene ein Gefühl von ruhigem Zusammen- FOCUS
Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle-Artikelzone können die Arbeitsplatz-Wellness-Programme verbessern und die Unternehmensumsatzraten verringern.
Arbeitsplatz Wellness-Programme anzeigen:
-Short, moderate Aktivität verbessert die kognitive Funktion
-Short-Pausen können Burnout in Büroangestellten reduzieren
-cardio-metabolische Gesundheit verbessert, wenn Strategien der Sitzen eingesetzt werden, und -Necke und Rückenschmerzen in der Büroarbeit Sie können durch regelmäßige Übungen reduziert werden
-Workplace-Wellness-Programme können zu mehr Energie, Aufwand und einem niedrigeren Umsatz führen
Persönlicher Trainer in Boston, Haltungsbruchgründer & CEO Zach Shlien war schon immer dem Erfolg seines Kunden gewidmet, ob dieser Erfolg durch allgemeine Gesundheit, Kraft, Flexibilität, Körpergewicht oder ein anderes Ziel gemessen wurde.
Für Kunden, deren Lebensstil lange Anfälle aufgenommen wurden Eine echte Veränderung erwies sich jedoch als echte Herausforderung. Er konnte jeweils eine Stunde lang trainieren, motivieren und beraten und beraten, mit positiven Auswirkungen, nur um zu sehen, dass sie für 40, 50 oder 60 Stunden an ihren Schreibtischen für 40, 50 oder 60 Stunden pro Woche zurückkehren - plus Pendelzeiten zurückkehren.
In der Antwort weist Zach seine spezifischen Übungen seines Kunden für Wirbelsäulenfestigkeit und Ganzkörperflexibilität auf, die während der gesamten Tageszeitung während häufiger Mikropausen durchgeführt werden. Es war eine einfache Geste, doch der Effekt war tiefgreifend. Seine Kunden wuchsen stärker und gesünder, schliefen nachts besser und hatten während des Tages mehr Energie, die alle bessere Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen inspirierten.