Effektive Workouts, die kurz pünktlich sind und aus dem Komfort Ihres eigenen Hauses oder unterwegs über diese komfortable App erfolgen können. Über das Online-Training von Gruppen, erhalten Sie die Vorteile des persönlichen Trainings zu einem Bruchteil der Kosten und nehmen Sie an einer Gruppe von Gleichgesinnten, unterstützenden Frauen teil, die Sie anfeuern, wenn Sie Ihre Ziele erreichen. Wählen Sie ein-On-on-Online-Training und erhalten Sie ein Programm, das nur für Sie und Ihr echtes Leben geschrieben ist. Vor oder postnatal? Ich bin darauf spezialisiert, Frauen zu helfen, während der Schwangerschaft sicher zu trainieren und danach ihre Körper zu stärken. Sie lernen Strategien, um diastasis Recti, Beckenbodenstörungen zu heilen, und wie man auf smarte und effektive Weise zur Übung zurückkehrt. Welche Option Sie wählen, Sie können Rechenschaftspflicht und Motivation finden, Ihre Denkweise ändern und die All-OR-NEINGS-Mentalität loswerden, einen gesunden Lebensstil durch kleine Änderungen aufbauen, die Antworten auf Ihre Gesundheits- und Fitness-Fragen erhalten und den Unterschied selbst entdecken -liebe und Körperpositivität kann machen.
Lass uns das tun!
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