Körperharmonische hilft Ihnen, stark und zuversichtlich in Ihrem Körper zu fühlen - wo immer Sie sind und welche Bühne Sie im Leben sind. Mehr als nur ein anderes "Feel-the-burn" -Aus-Übungssystem sind unsere Pilates & Moviely ™ -Ausgut-Videos so konzipiert, dass Sie die Art und Weise, wie die Art der Wege beabsichtigt, mit Kraft und Leichtigkeit versieht. Wenn Sie sich gut bewegen, fühlen Sie sich gut. Und du siehst großartig an!
Von Mind-Body Fitness Expert, Margot McKinnon, M.ED., Unsere ganzen Person, wissenschaftsorientierter Ansatz für Pilates Übung und Funktionsbewegung liefert nachgewiesene Ergebnisse:
• Kernstärke & Stabilität
Wenn Sie die tiefen Muskeln Ihres Körpers stärken, verbessert sich Ihre Haltung und Sie bewegen sich mit größerer Leichtigkeit.
• Größere Mobilität, Koordination und Balance
Wenn Ihre Muskulosketalsysteme optimal arbeiten Es wird leichter, die Dinge zu tun, die Sie lieben, die Sie gerne tun.
• Senken Sie Stress, höhere Lebensqualität
Wenn Sie Ihren Körper trainieren, um sich gut zu bewegen, haben Sie mehr Energie, schlafender, der effektiver mit Stress ist und führen Sie auf einem höheren Niveau auf.
• Sehen Sie sich großartig ein, wenn Sie Ihren Körper auf integrierter und methodischer Weise konditionieren, fühlen Sie sich, fühlen Sie sich und sehen Sie gut schlanker, länger und stärker aus.
Nachricht von Margot McKinnon
Gründer, Körperharmonika
M.ED., PMA-zertifizierter Pilates-Lehrer
Ich habe im Gesundheits- und Fitnessfeld mehr als zwei d gearbeitet EZADES, und mein Interesse am Wunder der menschlichen Bewegung wächst einfach immer wieder! Ich liebe es, zu sehen, dass die Leute ihre inhärente Stärke, Gnade und Beweglichkeit neu entdecken. Für mich geht es, fit und gesund zu sein, weit über die Suche alt. Es geht darum, sich durch das Leben mit einem so großen Gefühl der Leichtigkeit und das Wohlbefinden wie möglich zu bewegen - so lange wie möglich.
Bei Body Harmonics treffen wir Sie "wo Sie bei" - was Sie tun Um den Umgang mit Herausforderungen oder Schulungen für einen Marathon, damit Sie alle Vorteile erkennen können, die sich aus lernen, sich gut zu bewegen. Unsere progressive, wissenschaftsbasierte Pilates &--Bewegungsmethode dabei dabei helfen Ihnen, Ihren Körper zu verwandeln, und Ihr Leben, zum Besseren - von innen heraus.
Ich freue mich darauf, Sie in der Familie der Körperharmoniken begrüßen zu dürfen Ihnen helfen, sich zu bewegen, fühlen und besser auszusehen als je zuvor.
Zazzle Seien Sie seit 1998 gut. An seinen beiden Pilates & Bewegungsstudios und Gesundheitskliniken in Toronto, auf wachsender Anzahl von Lehrerausbildungszentren weltweit, und durch seinen innovativen und erreichbaren digitalen Online-Inhalt, hat die Körperharmonische Tausende von Menschen dazu beigetragen, ihr Leben für das Leben zu verwandeln Besser.
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