Los armónicos del cuerpo lo ayudan a sentirse fuerte y confiado en su cuerpo, dondequiera que estés y en cualquier etapa en la que estés en la vida. Más que solo otro sistema de ejercicios de "sensación", nuestros videos de entrenamiento de Pilates & Mouse ™ están diseñados para ayudarlo a mover la forma en que la naturaleza está diseñada, con fuerza y facilidad. Cuando te mueves bien, te sientes bien. ¡Y te ves muy bien!
Desarrollado por Mind-Body Fitness Expert, Margot McKinnon, M.Ed., nuestro enfoque de toda persona, sobre la ciencia, el ejercicio de Pilates y el movimiento funcional ofrece resultados comprobados:
• Fuerza y estabilidad del núcleo
Cuando fortalece los músculos profundos de su cuerpo, su postura mejora y se mueve con mayor facilidad.
• Mayor movilidad, coordinación y equilibrio
Cuando sus sistemas musculoesqueléticos funcionen de manera óptima. , se vuelve más fácil hacer las cosas que amas de hacer.
• Menor tensión, mayor calidad de vida
Cuando entrenas tu cuerpo para moverte bien, tienes más energía, duermo más profundamente, trata con el estrés de manera más efectiva. y actuar a un nivel más alto.
• Mire genial
cuando conduzca su cuerpo de una manera integrada y metódica, se siente y se vea una excelente más lea, más larga y más fuerte.
MENSAJE DE MARGOT MCKINNON
Fundador, Harmonics del cuerpo
M.Ed., PMA Certified Pilates Profesor
Trabajé en el campo de salud y fitness por más de dos d ¡Ecades, y mi interés en el milagro del movimiento humano sigue creciendo! Me encanta ver a las personas re-descubrir su fuerza, gracia y agilidad inherentes. Para mí, estar en forma y saludable va mucho más allá de lucir genial. Se trata de poder pasar por la vida con la mayor sensación de facilidad y bienestar como sea posible, durante el mayor tiempo posible.
En el cuerpo armónicos, nos encontramos con usted "donde estás", ya que usted " Realizarte con los desafíos o capacitación para una maratón, para que pueda realizar todos los beneficios que vienen de aprender a moverse bien. Nuestro método de Pilates & Movimiento progresivo, basado en la ciencia está diseñado para ayudarlo a transformar su cuerpo, y su vida, para mejor, desde adentro hacia afuera.
Espero darle la bienvenida a la familia Harmonics del cuerpo y Ayudarte a moverte, sentirte y lucir mejor que nunca.
Acerca de los armónicos del cuerpo
la armonía corporal, fundada por Margot McKinnon, M.ed., ha estado a la vanguardia de ayudar a las personas a moverse bien, enseñar bien y estar bien desde 1998. En sus dos estudios de Pilates & Movimientos y clínicas de salud en Toronto, en un número creciente de centros de formación docente en todo el mundo, y a través de su contenido digital en línea innovador y accesible, los armónicos del cuerpo han ayudado a miles de personas a transformar sus vidas por el Mejor.
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