تساعدك التوافقيات في الجسم على الشعور بالقوة والثقة في جسمك - أينما كنت وأي مرحلة في الحياة. أكثر من مجرد نظام تمرين "يشعر" آخر، لدينا مقاطع فيديو بيلاتيس والحركة ™ لدينا مصممة لمساعدتك في نقل طريقة الطبيعة المقصودة بالقوة والسهولة. عندما تتحرك جيدا، تشعر أنني بحالة جيدة. وكنت تبدو رائعة في كل مكان!
تم تطويرها من قبل خبير اللياقة البدنية ذات الأثر، Margot McKinnon، M.ED.، شخصنا بالكامل، النهج الذي يحركه العلم إلى ممارسة بيلاتيس وحركة وظيفية تقدم نتائج مثبتة:
• القوة الأساسية والاستقرار
عندما تقوم بتعزيز عضلات جسمك العميق، وتحسين الموقف الخاص بك وتتحرك بسهولة أكبر.
• زيادة التنقل والتنسيق والتوازن
عندما تعمل أنظمة العضلات الهيكلية على النحو الأمثل ، يصبح من الأسهل القيام بالأشياء التي تحب القيام بها.
• انخفاض الضغط، جودة الحياة الأعلى
عندما تقوم بتدريب جسمك على التحرك جيدا، لديك المزيد من الطاقة، والنوم بشكل أكثر سليمة، تعامل مع الإجهاد بشكل أكثر فعالية وأداء على مستوى أعلى.
• تبدو رائعة
عندما تتكيف جسمك بطريقة متكاملة ومنهجية، تشعر بأنك تبدو وتبدو عظيمة أصغر كبيرة وأطول وأقوى.
رسالة من Margot McKinnon
مؤسس، التوافقيات الجسم
M.ed.، PMA معلم بيلاتيس معتمد
لقد عملت في مجال الصحة واللياقة البدنية لأكثر من اثنين D ECADE، واهتمي في معجزة الحركة البشرية فقط يبقى النمو! أحب رؤية الناس يعيدون اكتشاف قوتهم الكامنة والنعمة وخفة الحركة. بالنسبة لي، أن تكون مناسبا وصحيا يذهب بعيدا عن النظر كبير. يتعلق الأمر بالقدرة على التحرك من خلال الحياة بشعور كبير من الراحة والرفاهية قدر الإمكان - لأطول فترة ممكنة.
في مواعيد الجسم، نلتقي بك "حيث كنت في" - أنت " أعد التعامل مع التحديات أو التدريب لماراثون - حتى تتمكن من تحقيق كل الفوائد التي تأتي من تعلم التحرك جيدا. تم تصميم طريقة بيلاتيس ونقلتنا التدريجية والعلوم لمساعدتك في تحويل جسمك، وحياتك، للأفضل من الداخل للخارج.
أتطلع إلى الترحيب بكم في عائلة توافق الجسم و ساعدك في التحرك، وأشعر وننظر أفضل من أي وقت مضى.
حول مواعيد الهيكل
هيئة التواضيات، التي أسسها مارجوت ماكينون، M.ed.، في طليعة مساعدة الناس تتحرك بشكل جيد، وتعليمها جيدا كن جيدا منذ عام 1998. في اثنين من استوديوهات بيلاتيس والحركة والعيادات الصحية في تورونتو، في عدد متزايد من مراكز تدريب المعلمين في جميع أنحاء العالم، ومن خلال محتواها الرقمي المبتكر والمستقلي عبر الإنترنت، ساعدت مواعيد الجسم الآلاف من الناس على تحويل حياتهم إلى حياتهم أفضل.
الاشتراك المتجدد التلقائي. سيتم فرض رسوم على حساب Android عند تأكيد الشراء.
• سيتم تحميل حساب للتجديد في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وتحديد تكلفة التجديد
• قد تتم إدارة اشتراكات قد يتم إيقاف تشغيل المستخدم والتجديد التلقائي من خلال الانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء
• سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية، إذا عرضت، عندما يشتري المستخدم اشتراكا في هذا المنشور، عند الاقتضاء
9Apps 4.9
