3d bodybuilding workouts - 3d gym game

Die Beschreibung von 3d bodybuilding workouts - 3d gym game

Fitnessstudio Workouts - Bodybuilding-Workouts
3D-Fitness-Trainer und -bus (virtuelles Fitnessstudio)
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Eigenschaften:
Übung von uhr und lernen von jeder Seite
Top bewertet / Ranking Übung von Body Building Professionals
3D-Animation jeder Übung
Komplette Fitnesssimulation
Übung Anweisungen
Set und Erhalten Sie Benachrichtigung / Erinnerung für Fitnessstudio Zeit
Ernährungspläne von professionellen Ernährungsexperten
Verfolgen Sie Ihr Trainings- und Diät-Plan
12 Wochen Mager Body Challenge
Training Details liegen unten:
1.abs
A. Fahrrad Crunches
B.Crunches
C.Leg-Rause
D.Jack Messer
E.Erverse Crunches
F.Russian Twist
G.Toe Touch
2 .Back
A.Bent über Hantelreihen
B.Cable Zeilen
C.DeFicit Dead Lift
D.Dumbbell Reihen
E.Behind Der Hals Ziehen Sie nach unten
F.Pull nach unten Breite
G.Reverse Pulldown
3.Biceps
A.Barbell Locls
B.Concentrussat
C.Dumbbell Locls
D. Hammer Locken
e. Neigung Hammer Locken
F.Over Head Cable Locls
G.Preacher
4cardio
A.Burpees
B.Inplace Laufen
C.Jumping Jacks
d.kettle Bell Swing
E.Mountain CRIMBER
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Zazzle.ch Wunschzettel Geld verdienen Kabel (oberes)
D.Decline Bank-Hantel-Presse
E.Decline Bank-Hantel-Presse
F.Decline-Bank-Fliege
G.Flat Bank-Hantel-Hantel-Presse
H.Flat Bank-Hantel-Presse
I.Flat Bank Fly
J.Incline sei NCH ​​Hantelpresse
K.Incline Bench-Hantel-Presse
L.Incline Bank-Fliege
6.ForearMs
A.Dumbbell Palm Up Locls
B.Finger Locls
c. Palm Daunen-Handgelenk-Locken
d.palm hinter dem hinteren Handgelenk-Locken
E.Palm Up Barbell-Handgelenk-Locken
Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Zazzle.de Kurzfristiger Geschenk-Bedarf? BR> C.Dumbbell Lunge
D.Legs Erweiterung
E.Inclin Press
F.Laying Bein Locls
Zazzle.ch Einloggen Bestellung verfolgen Bestellverlauf Wunschzettel CHF warten! B.Bent über Erhöhungen
C.Front Raise
D.lateral Raise
E.Military Press
F.Esated Dumbbell Press
G.Shrug
H.Upright Zeilen
9.Triceps
A.Close Push UPS
B.Close Grip Barbell Bank Press
C.Decline Schädelverzerrung
D.Dips
E.Dumbbell Boden Presse
F Kopfhantel-Hantel-Erweiterung
G.Push-Down-Bar
H. H. Wehge