3d bodybuilding workouts - 3d gym game

La descripción de 3d bodybuilding workouts - 3d gym game

Entrenamientos de gimnasio - entrenamientos de culturismo
3D gimnasio entrenador y entrenador (gimnasio virtual)
Esta es una de las mejores aplicaciones para obtener un cuerpo magro perfecto. Esta aplicación consiste en 12 semanas de entrenamiento y un plan de dieta y necesitan ningún entrenador de gimnasio real
Características:.
observar y aprender el ejercicio de cualquier lado
más votados / clasificado ejercicio por parte de profesionales de la construcción del cuerpo
Animación 3D de cada ejercicio
simulación de gimnasio completo
Instrucciones de ejercicio
Establecer y obtener notificaciones / Recordatorio para el gimnasio
planes de dieta de expertos en nutrición profesional
Track su plan de entrenamiento y dieta
12 semanas Desafío del cuerpo del cuerpo
Detalles de entrenamiento están a continuación:
A. Crujidos de bicicleta
B.Crunches
C.Leg Raises
D.Jack Cuchillo
Crujidos por e.reverse
F.Russian Twist
G.Toe Touch
2 .Back
a.bent sobre filas de barbell
B. B.Cable Filas
C.DefiCit Dead Lift
D.DBUMBELL FALLAS
E.BEHIND EL CUELLO PULLO DOWN DOWN F.Pull Down Amplio
G.Reverse Tire hacia abajo
3.Biceps
A.Barbell Rizos
B.Contratación
C.DBORMBELL CURLS
D.Hammer Rizos
e. Curlinos de martillo inclinados
F.Over Cable de cabeza Curls
G.Preacher
4.cardio
A.burpees
B.Inlace Running
c.Jumping Jacks
D.Kettle Bell Switch
e.Mountain Climber
5.Chest
A.Cross sobre cable (inferior)
B.cross sobre cable (medio)
C.cross sobre Cable (superior)
D.Decline Banco Bank Barbell Press
E.Decline Bench Dumbbell Press
F.Decline Banco Fly
G.Flat Bench Barbell Press
H.Flat Bench Dumbbell Press
I.Flat Bench Fly
J.InCline Be Nch Barbell Press
K.InCline Bench Dumbbell Presione
L.Intline Bench Fly
6.ForEarms
A.DBORMBELL PALRA ROPLS
B.Finger Rizos
c. Rizos de pulsera de la palma hacia arriba
D.PALM Hasta detrás de los rizos de la muñeca trasera
e.Palm Up Barbell Muñequera en rizos
7.legs
A.Barbell Squat
B.Calf Levante
C.Dumbbell pulmones
d.legs Extensión
e.Inline Presione
F.Laying Lay Curls de
Lista De Deseo No encuentra el producto que te gusta? Clavical
B.Bent Over Sowing
C.Front Sraise
D.Lateral Levante
E.Military Press
F.Seated Dumbbell Presione
G.Sshrug
H.Pright Filas
9.Triceps
A.Close Push Ups
B.Close Grip Bermell Bench Press
C.Decline Skull Crush
D.dips
Piso de E.DBBBNBELL PRESS
F Extensión de la cabeza de la cabeza de la cabeza para la barra de G.PUSH ABAJO
H. Páginas de banco Páginas