YOGA FOR MEN

In der jüngsten Geschichte des Yoga kam es manchmal zu einer Verschiebung des Geschlechts. Yoga, das traditionell nur von Männern praktiziert wurde, wurde von Frauen dominiert. Heutzutage wird eine durchschnittliche Yoga-Klasse mehr weibliche als männliche Schüler haben. In den Vereinigten Staaten ist Ihr Yogalehrer auch eher weiblich, obwohl es eine große Anzahl prominenter männlicher Lehrer gibt, darunter die Gründer einiger der beliebtesten zeitgenössischen Yoga-Stile.
Viel Männer befürchten, dass Yoga für sie nicht geeignet ist, weil sie von Natur aus nicht flexibel sind. Flexibilität ist jedoch keine Voraussetzung für Yoga. Tatsache ist, dass Männer viel vom Yoga profitieren können und in fast jeder Situation genauso willkommen sind wie Frauen. Wenn Sie ein Mann sind, der Yoga ausprobieren wollte, finden Sie hier die Informationen, die Sie benötigen, um diesen Sprung zu machen.
Yoga bedeutet Vereinigung und bezieht sich auf auffällige Posen, die Ihren Geist, Körper und Geist vereinen. Es ist auch keine weiche Option in der Welt des Trainings. Heutzutage sind Fußballer, Fitnesstrainer und "moderne Männer", deren Flexibilität von Frauen sehr bewundert wird, alle nach unten gerichtet. Der Trick besteht darin, herauszufinden, welche der vielen Disziplinen zu Ihnen passt. Atmen Sie tief ein und beginnen Sie Ihre Suche hier in diesem Handbuch - Yoga für Männer!
In dieser App enthalten:
- 7 Gründe, warum Männer Yoga machen sollten.
- Yoga für Tipps für Männer am Anfang
- Die 10 besten Yoga-Posen für Anfänger für Männer
- 3 herausfordernde Yoga-Posen für Männer
- 4 häufig auftretende Problembereiche und deren Behebung
- Yoga-Posen zum Aufbau von Gleichgewicht und Selbstvertrauen.
- 5 Yoga-Posen, die jeder Kerl machen sollte.
--- und mehr.
Erfahren Sie alles über Yoga für Männer und warum es so wichtig ist! Entdecken Sie Yoga-Posen für Männer, die perfekt für den männlichen Körper sind und viele gesundheitliche Vorteile haben.
App-Funktionen:
- Ausführliche Anleitung und Erklärungen
- Einfach zu lesen
- Einfache Navigation
- Gemeinsam nutzbarer Inhalt